温水中的青蛙突然发现自己遭遇了中年迷茫
40岁的我结束了一场温温吞吞的职场生涯，面对人生的交叉点，深陷抉择的迷茫之中，成年之后，第一次不知道自己应该何去何从？更要命的是，看到其他的同龄人依旧在职场上意气风发、家庭事业双丰富，让我不由自主萌生出一种自我否定负疚感。
思路决定出路，“人生”也需要升级到2.0
一次偶然的机会，朋友CICI带我走进了贺嘉老师的人生2.0演讲沙龙。从前，“演讲”在我看来就是在一个大舞台上面对众多观众发表重要的演说、或者是大型的产品发布介绍会。以我当前的职业和工作环境，我从来没有考虑过，演讲对来我说意味着什么？
沙龙现场，贺嘉老师让我做一次自我介绍，这本来是很平常的社交礼仪，可是我内心是拒绝的，心里仿佛有一个声音在说道：“别！别！别过来，我不知道该说些什么！我不知道该怎么说！”我假装淡定娓娓道来，但是贺嘉老师说其实你这段自我介绍也没有将自己介绍清楚。我听了很是沮丧。一直以来我都以为自己的思维结构逻辑性强，语言表达能力也还算可以，只是偶尔有些腼腆，怎么就连一个自我介绍都说不清楚了？这个开场，非常感谢贺嘉老师给出的即时反馈，至少让我认识到了自己不足，整场沙龙下来，给我印象最深的就是贺嘉老师说的那句：“人们往往高估了自己的短期改变，而低估了自己的长期改变。”我下决心要向贺嘉老师学习怎么好好说话。
在2天的演讲私房课中，我给自己充足的心理暗示，鼓励自己争取一切机会上台发言。每次发言过后，贺嘉老师都耐心地指出我的亮点和不足之处，同期的同学们也给我提出意见和建议。贺嘉老师说：“演讲不是目的，影响力才是。”起初，我不理解这句话，正处于人生卡顿的我，上哪儿去发挥影响力？2天的课程，我体会到自己能从拒绝说话到争取发言的变化是缘于“即时反馈”的作用。虽然，我从事HR工作多年，我也深知绩效管理模块中 “绩效反馈”的重要性，但回顾多年的职场生涯，原来我一直被欠着 “绩效反馈”。而我之所以陷入“自我否定”就是因为我没有得到一个明晰的“绩效反馈”。
演讲课中每一次的即时反馈，不仅帮助我下一次讲得更好，让我意料之外的是，同学们对我的语言结构、演讲风格和临场表现都给出了较高的分值，在大家的帮助和鼓励下，我重新找回了自信心。
每次的刻意练习都是为演讲舞台做准备。我有机会组织一场60人的线下沙龙，我既是主办人又是主持人，我花了两周时间准备，反复录制音频、视频检查和改进自己的演讲，沙龙当天现场来宾给我很高的评价，在他们的眼中，我是一个自信、聪慧、闪闪发亮的形象，谁能想象两周前还是灰头土脸的我。那以后我像开挂了一样爱上了演讲，日常和家人、朋友们的交流、和孩子的沟通都是我演讲的机会，演讲不一定非要一个大舞台，心有多大，舞台就有多大。我还给自己争取到越来越多在线上社群演讲分享的机会，群友们的即时反馈，让我越来越大胆地公开袒露自己的思想和观点，获得群友的共鸣和认可，也鼓励我下一次做得更好。
从“分享-反馈-利他”的循环找到突破卡顿的动力
贺嘉老师为我提供了一次在人生2.0演讲沙龙演讲分享的机会，置身于同一个舞台上我百感交集，问自己：“从观众席到舞台的距离有多远？”这次，我没有演砸，分享一个我通过五年总结出来的自律经验，现场有来宾说：“我被你圈粉了！”“你最吸引我的有三点：自信、谈吐和表情管理。”我把一套自己都听到耳朵起茧经验分享出来，没想到有那么多的朋友觉得那是非常有价值的东西。每一次即时反馈，都像一双无形的手推着我往前走。现在我能理解了，演讲不是目的，影响力才是。我的演讲首先影响了我自己，那我就一定能影响其他的人。
将一头大象关进冰箱需要怎样做？你只需要三个步骤：打开冰箱门、将大象塞进冰箱、然后关上冰箱门。
想要突破40岁的人生卡顿需要做多少次的努力？你只需要报名参加一次贺嘉演讲私房课。
