从昨天晚上就一直在思考，简书写什么内容。其实婆婆回来，我心里有很多变化的。今天早上睡醒，我看到尚雅的简书，还是决定来写写尚雅。昨天尚雅的个案，说是看见自己，其实是批斗大会。如果换成我是尚雅的位置，我该怎么办。差不多吧，混乱，开始向外找理由，然后大家说是我自己的原因，然后觉得好像是有我的原因，不过最后也会痛定思痛，有些改变。在头脑上，我是不惧怕这种“批斗大会”的，因为是成长的机会。当它真的来了，虽然很难受，我想说现在的我可以挺过去。看到尚雅的简书，有点心疼，我决定继续关注支持她看见她，有精神上的，和行动上的。关于拒绝是一门功课，放下自己的自以为是，可以先从无关紧要的事情开始，一点一点积攒力量。不管你的模式从哪里来的，它是一种不舒服的模式，就要打破和寻求改变。
112.尚雅个案思考
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