当你把自己的期待放在一件发生概率几乎为零的事情上时，你可以恶狠狠地对着镜子里的自己说：“这件事连万分之一的可能性都没有，你就别再做梦了！”，这样也许可以防止你受伤。
当你喜欢一个人，而那个人已有女朋友或有喜欢的人时，你便要立即停止自己心中隐存着总有一天他会喜欢你的期待，因为你比谁都知道就算他分手了或是喜欢的人不在身边他也不会喜欢你，如果他表现出喜欢你、对你有好感，那他一定是骗你的，这一看就是“资深”老渣男了。
“当断不断，必受其乱，断而不断，必有后患”。该舍弃时就舍弃，你才能“一身轻”。
现在有越来越多的人，打着找对象的旗好莫名其妙的便加你微信，加了也只是在闲着无聊的时候才突然想起你，他不会关心你今天过得怎么样，你生病了是否有按时吃药，他只是需要一个在他孤独寂寞时陪他排解的人。遇到这样的人，你大可不必患得患失，因为他们压根就不配，不配获得你的关心与挂念，同时，你也不必自寻烦恼、自我忧愁，该怎么过怎么过，人只有看得通透了，才能处事不惊，遇事不乱。
不必要的期待便不必期待；不该承受的苦楚便不必承受。人总是要为自己而活着，怎么肆意怎么来；怎么高兴怎么做，当然，这是在不损害他人身心健康的前提下。
