各位家人们，各位朋友们，大家好。我是孟母堂爱心天使团指导员张义群，今天是我孟母堂横穿中国穿越文明的第五天。今天，我迎来了在孟母堂的最后一天，现在整装待发，准备着明天的出征。
早上，女宿迟到了。政委惩罚了他们，一分钟给了10个蹲起。看来付政委还是很友善的。前，我做政委的时候，一分钟是100蹲起，是很刺激的。到小付这就大大减少了惩罚数量，说实话也是人性了不少。
训练结束开始晨读与早饭，继续往下读普京大帝这本书。后面已经讲到了普京逐梦成功的事了，成为了一名真正的间谍。
早饭吃后，我开始画画，今天手绘了一幅阿尼亚（漫画角色），然后是当日的训练。
今天我有了很大的突破，我能倒立了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！
不过还是需要胡老师的保护，但我已经能自己撑住了，算是个突破吧。
下面做完四组以后，我开始力量训练，昨天可以说是做的力量训练的热身部分，那么今天就是力量训练的高燃部分了。完成200跳轮胎以后，我重新抡起了哑铃。先是仰卧举哑铃，接着是仰卧飞鸟，单臂抬举，V字卷曲，负哑铃耸肩，哑铃侧举，哑铃平举。这才是去年最高燃的部分，今天也终于重新拾了起来，连顺序都没忘。
很快胡老师叫停了，我留恋的放下熟悉的道具。回到中厅，我们听胡老师授课，是辅音字母的学习，还和陈团，妞妞姐一起配合学习。
结束后，李老师和程书悦来到了孟母堂，给我们制作了一大锅水果捞。在训练的疲劳、燥热之后，吃上一大碗水果捞是件惬意的事情。而且真的很好吃，感谢李老师和程书悦。
吃完后继续我的艺术创作，导致耽误了午饭。
午，休息以后我们准备去核酸。回来以后就开始迅速收拾东西，然后收拾作业，并继续完成了我的艺术创作。
嗯…成品还算不错吧。
完成以后吃过晚饭，就到了我们的自由时间。
和小付，旸旸姐一起摔跤——去年和小猴玩的那种。畅玩以后就开始简书时刻，还认识了新的成员，接着就等待明天的出征了。
好了，这就是我孟母堂横穿中国穿越文明第五天的全部了，现在内心充满了激动，等着出征的精彩！
我是承德市优秀男孩，一个爱着你们的宝藏男孩。
