不知有多久没提笔写写东西了，也不知是否因为有太多话要说，执笔落墨时竟不知从何处下手。
整理一下心情和思绪，放松下来，我想以轻松的心态来写点东西，同时也找回更多对生活的热情，所以一看到好报推出写作群的广告，我关注好久，终于在这一期也加入了。
现在手上写着第一天的作业心里在嘀咕：你要好好的写，别写的太差，写的不好群里的伙伴看见笑话…
我猛地回神，觉察到自己刚才的念头，跟自己纠正了一下：自己写东西不是为怕人家看了笑话才要写好的，我写东西首先是为了更尊重自己，更深刻的了解自己爱自己，不然那只是表面文章，还不如不写。
我想“写作”在这一刻被我升华为书写灵魂的方式了，就像修行者的灵性舞蹈一样，随心随性，哈哈。
自己自得地笑了笑，心情也愉悦起来，这种感觉让我忆起曾经为了逃离来自家里的一些伤痛，狼狈的我夹着尾巴跟随爷爷到泰国住的那两个多月。
当时的我满脸消不掉的痘，整夜整夜的失眠，拼命催眠自己最多也只是睡3个小时左右，心情忧郁绝望，杂念纷飞，胸口时不时会出现揪得难受直咳嗽的症状，身体常处于低烧状态，去到泰国也是一样。爷爷在某个早晨担忧地看着我说，你怎么印堂发蓝黑，你身体没事吧，怎么会睡不着？听爷爷这么说，我直打哈哈说没事没事，调整调整就好了。其实心里咯噔了一下：让爷爷担心了，不能这样子了，要振作起来。
当晚我重拾丢开好久的静坐，拼命在汹涌翻腾的杂念中定住心。
呼—,吸—,呼—，吸—……
呼…吸…呼…吸……
连续好多晚，我的心因为专注于呼吸而慢慢变得沉静下来。这时我也终于能看得进书了。
我带到泰国最多的行李是佛教书籍，我内心有个直觉，只有这些书可以帮助我走出目前的困境。我一天抱着几本书，一点点看，同时思考着实践着。
当我通过这些书看到我对原生家庭的过度依赖和认同，失去对自我灵魂的认同，一直在否定自己；
当我通过这些书知道了我对这个世界的观念是如此的狭隘，同时也打破了我很多偏见，他们告诉我要跳出自我来看更广阔的世界；
当我通过学习，懂得用爱语来安慰自己，拥抱自己的伤痛，恐惧，焦虑，看见并疗愈潜伏多年的内心伤痛，进而更加爱我的原生家庭，欣赏身边的每一个人；
当我 …
…
终于在某个月夜，我体悟到生命的美好，生命是一趟没有起点也没有终点的旅途，生命常在，它就在当下的每个呼吸之间…我泪流满面，大哭一场。
快离开泰国时有些不舍，但内心安定，收获满满，身体也好了很多，痘痘也消了，坐飞机回家时都在愉悦地哼着小曲儿，哈哈。
两个多月的时间，我经历了一场内在灵魂之旅，开始学会与自己的内心沟通，开始让自己独立起来，不再让自己交给家人去决定我的未来，我知道我必须活出我自己来…我到现在都还在觉察自己这些需要被看到的点，就像文章开头所写的，我写作是为了自己而写。这篇文章也是为自己而写，这过程就像一场灵魂之旅。
我想每个人都一样吧。
