文//夏玫小墨
百度上对自卑的解释是：自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。自卑在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。
每个人多多少少的都会有自卑的心理，看上去很自信的人，都是经历了突破自己，慢慢的建立起自信，放下了自卑。
这几天在看俞敏洪的一个关于恐惧话题的演讲，看了好几遍，在行云流水的话语里，让我感受到自卑没有自己想象的那么可怕。
他说，一个自卑的人比一个狂妄的人更糟糕，因为狂妄的人也许还能抓住生活中本来不是他的机会，但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会，因为自卑，你就会害怕，你害怕失败，你害怕别人的眼光。
我是一内心自卑的人，曾经的自己说话声音都不敢很大，以至于上课的时候，老师让我回答问题，怀疑我到底吃没吃饭，怎么力气这么小，说话都没力气了嘛。
我是害怕，害怕自己回答错了，害怕别人笑话我，我内心的那唯存的那一点点的自尊心，就会一触即破。
就这样自卑如影追随到现在，虽然现在仍然摆脱不了，但是多多少少的也减少了些许。
我现在可以自如的表达自己的观点，可以大胆地迈出自己想迈出的那一步，可以把内心深处的那个自卑隐藏起来。
前段时间，我们公司组织一次全公司的演讲比赛，我果断报名，我就想挑战自己一把，让自己在公众场合大胆说话，大胆表达自己的观点。
是的，我真的拿了名次，并且成功的进入了决赛。
在准备期间，我反复改好稿子，争取脱稿。
我每天早晨或者晚上，我会在路上一遍遍的读，旁若无人的读，后来就旁若无人的背诵，最后的几天里的练习气息的均匀，和手势的摆放。
虽然，那些路人，以为我不正常，自言自语，可那又怎样？我们反正也不认识，只是做好自己的事情，至于别人的看我的眼光，我真的可以忽略了。
在演讲比赛的那天上午，我抓阄抓到的号，有点靠后了，但是从第一个一直到中间选手的那段时间里，我一直在紧张状态，内心告诉自己不要紧张，可是心脏却像是失去理智一样，一直在砰砰的跳。
于是，我出去了一趟，去了一趟卫生间，平复了一下自己的心境。
走回来的时候，似乎自己平静了许多。
终于，轮到我了。
我一开始，恐怕自己上台后，会紧张的不知所以，脑子里一片空白，于是，手拿演讲稿，本来是打算不脱稿的。
但是，就在那一瞬，似乎，内心的一个想要再一次挑战自己的想法，理智地告诉自己，脱稿，脱稿，于是，手情不自禁地将演讲稿放到了演讲桌子上，走到讲台的中间。
开始了我的演讲。
原来，自己可以记住，而且还是那样的熟练，犹如惯性一样，所有的文字在脑海里涌出来，看到讲台下的一个个熟悉的、不熟悉的面孔，还是有点紧张，但我还是完整地演讲完了。
我努力地克制着自己紧张的情绪，内心告诉自己，我能行。
我自如的富有感情地演讲完毕。
我深知，我可以突破自己。
当成绩公布出来的时候，我欣慰的笑了。
这就是我第一次演讲的经历，虽然，不是那么的满意，但最终，进入了决赛。
在接下来的时间里，我会积极地备战，在决赛的演讲中，表现的更好，再一次突破自己。
当我经历这个演讲的整个过程的时候，我似乎忘记了自卑是什么，自卑会导致我什么，我只知道我要背诵我的演讲稿，我要把我的第一次演讲讲好，我要努力地挑战自己。
俞敏洪说，每一个人都会有自卑心理，后来之所以自信起来，是因为他一点点的突破自己，建立了自信，渐渐的成为了一个自信的人。
要想成为一个自信的人，要去做。
要勇敢地做自己。
