很久之前就有听说断舍离，也明白大概的意思。然而直到最近看了山下英子的《断舍离》这本书，才更加深入的领会这其中的含义。
张德芬说，想要幸福，我们需要放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既得；离，打消“多就是好”的念头。
山下英子说，断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西；
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿；
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
不管是物质空间上，还是心灵上，我们都需要拒绝外在太多的诱惑，物质也好，纷杂的思考也好，只有暂时性的断，才能腾出时间和空间去思考，去清理，去割舍；然后再把已经与当下的“我”无关的物品、杂念，脱离。
从而在物理空间和心灵空间为自己腾出空间，只有有舒适的空间，才能让幸福萌芽。
