束缚性信念

束缚性信念—是对自我和世界的错误观念，这是我们根据一系列过往事件或经历总结出来的不正确结论。

任何观念只要向可能性关闭了大门，就成了束缚性信念。

常见的束缚性信念：

我什么都做不好

我心里很不踏实

我不可爱

我不如别人

我不重要

我不够好

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