现场呢，我想找一个男同学和我进行一个互动体验一下“时间感”，有哪位同学愿意跟海明老师互动呢？嗯，好就这位同学了，然后呢，接下来呢，给你一个权限啊，你可以去找一个你非常喜欢的非常有眼缘的女士，刚才跟你一起出的搭档，然后呢，这样一个环节啊，还有两个挑战，一个挑战的题目是非常简单的一个非常难的啊，大家说：这个男士挑战简单的还难的啊？

难的给男士对吧，简单给女士好，那接下来呢，男士你挑战的项目请听好，2020年啊，跨年春节晚会最后那一分钟，你是台上的主持人，你准备好了吗？观众们，一起说：ACTION；

他肯定不好意思找女士嘛，如果他不好意思找的话，我们就说有没有女士愿意跟这些男生进行搭档的，然后接下来就是让他选择题目，可能让听众做决定，一般听众的都会选择把难的给男士，然后他挑战的项目就是在春节晚会最后那一分钟进行主持，我们还需要一个计时官，有哪位同学愿意当任计时官。时间到，让我们到这位男士进行采访：

请问刚才那一分钟你对时间的感觉是怎么样的？“度日如年”嗯，非常好非常好，一定是感觉时间过得非常慢对不对啊？非常的焦虑。

那我们这个时候呢，看看这个女同学啊，这个女士她对时间有怎样感觉呢？女同学挑战的项目呢非常的简单啊，你只要把你的手放在心脏处，我们一起来静静的数自己的心跳，你也可以闭上眼睛啊，我们全场的同学也可以一起来跟着感受一下。

那请问刚才这一分钟你的感知如何？非常的安静，非常的平和。好的 ，谢谢两位同学。为什么同样是一分钟，前一位同学是焦虑的，而后一位同学是平和的呢。到底是什么要素，绝定了我们对时间的差异呢？

呃爱因斯坦给了一个非常好的一个啊解释，曾经有人问他，你的相对论是怎么回事，他想我也不能直接讲公式，E等于MC的平方。

然后他举了一个非常好的比喻来进行说明，所以他就出了一个非常好的比喻来，让大家对于时间感知啊有一个直观的感受。如果你是一个年轻帅气 的小伙子，坐在一列火车上，对面坐着又老又丑的老婆婆你会感觉一分钟想十分钟那么长，如果对面坐着我对方的心意女孩子，你得感觉10分钟像一分钟那么短，为什么有的时候一分钟像10分钟那么长，有时侯十分钟像一分钟哪么短，是什么影响了我们对时间的感知呢。好的，今天让我们一起来探讨时间的感知背后的秘密。

然后呢，如果你是外出讲课的话，我建议大家可以提前带一些小礼物哈，然后对于提前对前面自己互动的小伙伴啊，可以给他送礼，并且进行拍照。

接下来认真互动的小伙伴，我们的不断的送出小礼物的了。。

好非常感谢大家来参与我们的时间管理沙龙，接下来呢，我们有一个五分钟通关项目啊，所有人要一起来完成一个通关项目呢，就是所有人要在五分钟之内啊，向五个人啊，介绍你自己，最快速达成的上台来我有礼物奖励。五分钟计时开始，时间到啊，有哪哪三个人想在台上跟大家展示或分享一下你的感受呢，啊，第1个同学嗯，好，很好啊，你知道我想问你什么问题吧？你不知道对吧，对了，你不知道 ，你的命运就掌握在我心里了。

请问一下，你刚才介绍的五个人他们的名字，哇，你不知道对不对你忘记了，或者你根本都没有去听他们的自我介绍，你只介绍你自己，所以很多的时候啊，我们很容易在社交当中以自我为中心啊，没有去顾虑其他人的感受，进行了无效的社交。

好的，现在采访第二位同学你刚才介绍了哪五个？好的，我来采访这五位嘉宾 ：刚才台的同学给你们介绍了哪些信息？你们可以复述多少？我们发现当我们没有用笔去记录的时候，我们都没有记住多少？对不对？所以我们考虑，在对方介绍时，我们有没有用笔去记录。。。如果想更多的学到时间管理的干货，我们要认真听，认真记笔记。。

那我想问第3个同学在刚才互动的过程当中，你介绍个人当中有没有哪一个人同样是一分钟他给你留下的印象最深刻？

为什么同样是观众，同样是一分钟互动，为什么有些人就会给我们留下非常非常深刻的印象呢，从这里边我们可以提的哪些要素可以学到什么啊，这也是一门学问，所以万事万物皆学问。

然后这里延伸一个段子哈挖空点的阿嗯我们今天大家都昨天那个时候大家在哪里做什么大家，呃，我们今天大家都站在这里啊，来进行学习啊，非常的嘉许大家，把这个嘉许的掌声送给我们自己。？

然后想请问昨天那个时候大家在哪里做什么，记起的请举手，上一周的这个时侯大家在做什么，记起的请举手，那么上个月的这个时侯大家在做什么？大家有没有感到，上周之前的事，我们都忘记了做了什么。这里是一个非常可怕的事实： 我们把以外都过成了空白。如果一个人的成长和经历是经验堆挤起来的话，那么把事情忘掉了，我们如何持续的成长呢？所以今天延伸出来第一个定律：没有记录，就没有发生。大家可以把它记在本子上。

大家经过思维讲师训练营的小伙伴，你可以把人民币的那个段子啊，就是正面是什么，背面是什么也在那里讲，或者是讲自我介绍的段子，对吧，大家都自我介绍过啊，几百上千次啊，为什么说我觉得还那么烂，我们熟悉的往往并不熟悉，我每天都跟时间啊这样相互泡在当中，但是我们真的懂时间吗你真的知道什么是时间吗？你现在用好了时间吗？对吧连续性的追问啊，让大家啊这个非常的有启发，追问大家冒冷哈啊，你你们也可以试一下这一连串的设问啊，通过这两个段子也可以做一个非常好的开场，或者把它植入到我们接下来时间管理的当中这个都是非常好沙龙当中啊，这个都是非常好的互动的点。