朋友失恋受了很大的打击，每天晚上不睡觉，用酒精来麻醉自己。有天找我聊天说她现在很难受，很崩溃，每时每刻都在想她，白天上班出错赔钱，晚上就睡不着，真的好难受……我回复她，你现在可以转移注意力，你以前对她各种依赖，刚开始多少有点不适应，慢慢就习惯了。他接着回复我说，你理解不了我现在的感受，我当初为了她来长沙，现在跟我分了，我现在在长沙没有亲人和朋友，这种感觉真的好孤独，尤其是晚上那种寂寞是没有人能体会到的。我最后简短的回复他，你现在最关键的是振作起来，而不是现在这样颓废下去。
这让我想到去年时候的我，跟他同样的经历，和我恋爱五年的男友分手了，其实心里非常难受，我不断的告诫自己不属于你的该怎么挽留都没用的，给自己买了一张机票，出去散散心，回来我就立马给自己办了张健身卡，每个星期坚持学会做一道菜，其实那段时间我觉得每天过得特别的充实，甚至觉得单身的生活挺好，让我非常的享受。
最后同事跟我说，你自从分手后发现你简直变了一个人，状态非常好，人也很变漂亮了。我微微一笑而过……
分手其实是某种原因让两个人不在一个调上，另一方觉得不合适，所以想结束这段不适合的感情，对于我来说这样分手估计是最好的，有些人明知道不合适，还不愿意放手，宁愿跟你每天吵得鸡飞狗跳，对你爱理不理，也不愿意跟你分手，最终搞得双方都很疲惫，满身伤痕累累，因为跟你分手了，找不到一个对他那么好的人，享受着你对他的爱，他其实更怕的是孤独吧！
孤独不可怕，可怕的是连你自己都不知道要干嘛，每天拿着手机一遍又一遍的刷着微博，结果越刷越寂寞，越刷越孤独，你会感受到这个世界就只剩下你和手机了。然后你会想着你们两个人在一起的甜蜜，想着她对你的各种好。
在这个时候要学会沉下心来跟自己来一次对话，问问自己内心深处，这种孤独的日子我该怎么办呢？是用来提升自己呢？还是继续堕落下去呢？听听自己内心深处给你的答案。
回答你的是用来提升自己，那么就马上振作起来，做自己想做的事情，不管前面的路多艰难，努力往前走，不要在乎别人对你的看法，用努力来证明自己，会发现原来我也可以这么优秀。
如果给你的回答是选择继续抱怨的话，我大概可以想到的是，曾经跟你要好的朋友，你的工作，都会慢慢失去，因为没有人会愿意跟一个负能量的人在一起，职场上也不会要一个整天在抱怨，不认真工作的人，大家都喜欢跟努力上进浑身都是正能量的人做朋友。
不要去害怕孤独，我们要去享受这种孤独带给我们最好的奢侈品。
