Sheryl Sandberg，Facebook的首席运营官，职业生涯从白宫的智囊团到Google再到Facebook，一路凯歌，在生活中，也真实感性拥有一个幸福的四口之家。她不设限的人生，在如今的男权社会里不断激起一层层涟漪。

1. 持续低估自我

有时候，我们明明做的很好，被人称赞的时候，仍然会感觉自己不值得被认可，不配受到赞美，并且内心负疚，就好像自己犯了什么错一样。认为自己只不过是一个水平和能力都很有限的冒牌货，只是碰巧被大家发现了而已。这种现象有一个学名，冒充者综合征（imposter syndrome)。非常成功的喜剧演员Tina Fey曾经接受采访时说，冒充者综合征妙就妙在，它让你总是在两种感觉中摇摆不定：要么自我迷恋，要么就会想“我是个骗子，天哪，他们都中招了，我是个骗子！”于是，在自我迷恋时出现时，你只是试着驾驭它、享受它，然后就渐渐觉得自己是在欺骗别人。

持续低估自己的感觉，会像精神鸦片一样，自我会沉迷其中，即使别人点破，自己也不愿意从这种意识中爬出来，就像会对痛苦上瘾一样，十分可怕。

愧疚是最大的负能量，任性是最被低估的美德。对别人的赞美心怀愧疚，而对自己无法完成的任务或是不具备的能力心安理得，长此下去，只会是自我预言的实现，陷入一种恶性循环。这种愧疚感亦或是另一种形式的逃避，毕竟欲戴皇冠必承其重，如果接纳了赞美，后续的一系类“麻烦”可能就接踵而至了。

Sandberg即便已经如此成功，仍不能自如地表现出自信。2011年福布斯公布该年度“世界最具影响力的女性”排行榜，她与德国总理默克尔、希拉里克林顿、米歇尔奥巴马同时出现在榜单中。当别人称赞她时，她却表现出窘迫、不自在，并告诉人们这个排行榜是“可笑的”。当她看见朋友们在facebook上转发这个新闻链接时，她甚至让朋友们删帖。事后她反思，这件事处理的相当差劲，其实她只需要说声“谢谢”就可以了。

自己也是如此，只要没有100%的把握，就不会自信。去年的CPA综合阶段考试，所有人都告诉我并且自己也清楚最后一门是不可能挂掉的，但是我也能把事后能想起的所有失误放大，直到让自己相信我可能会搞砸才肯罢休。这种想法每次都能把自己逼疯，而且这种心态会延续到生活工作的方方面面，不知道自己在这种自我设限的局限思维里栽了多少次跟头。

Sandberg说自己也许永远也做不到即便不付出什么努力也自信满满，但是至少试着克服“自己正不断滑向失败”的想法，将“扭曲”的心态摆正。当感觉自己无法胜任某项任务时，提醒自己：我没有搞砸任何一次重大的转弯，一次也没有。

Fake it till you make it. 假装自信、假装勇敢，直到你变得真的自信真的勇敢。这不仅仅是鸡汤，还是有科学依据的，当人们采取大幅度动作时，只要持续两分钟，主导力的荷尔蒙水平就会上升，而压力荷尔蒙水平（皮质醇）就会下降，从而让人感到自己更有力量、更有责任感，也更愿意承担风险。这说明简单的姿势变化会让态度产生重要的变化。

2. 完成，好过完美

Sandberg在女儿出生7个月后，收到了Zuckerburg加入Facebool的邀请，对于一个母亲来说，这当然不是一个最好的时机，但是人生哪有什么最好的时机呢，一切都不可重来，错过便是错过。她抓住了这个时机，但是也在尽力做好母亲这个角色。电话会议期间锁上房门抽乳；晚饭赶回家里陪伴孩子，等到孩子们睡觉后再跑回办公室工作；周末开会也带上孩子去公司。她没有因家庭中断事业，同时与孩子们的关系也很亲密。面面俱到是一个很危险的想法，当放下对追求完美的执念，生活与工作都不会那么紧绷。通常情况下，用20%的精力，就能完成80%的任务，抓大放小，能让人如释重负。

Done is better than perfect. 追求完美，最好的结果便是心生挫败感，最坏的结果则是完全麻木。生活会有点乱儿，会有点复杂，但，接受这样的乱，接受这样的复杂，这样的经历会是你二十年后的浅谈吟唱，不然老了之后回忆什么，拿什么作为自己的笑料谈资。

3. 互相成就

这是一个强者恒强、强强结合的时代。我们总是寄希望于找到一个导师、一个伯乐，然后乘上人生的顺风车。Sandberg说，事实上不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一位好导师”。这种因果倒置的意识也体现在很多方面，比如看见跑步比赛中的佼佼者身材矫健灵活、游泳比赛中选手身材灵巧健美，就以为跑步和游泳可以让我们的身材向那些运动员一样，但其实正是因为他们身材先天就已经很好了，才被选去为这些体育项目做训练，所以普通人就算练到登峰造极也不一定能练出那样的身材；还有一句鸡汤，爱笑的姑娘运气不会太差，但其实运气太差的姑娘笑的出来吗？

强者之间才会惺惺相惜，或者你暂时还不是强者，但是你表现出了特别显性的强者潜力。善于提问其实是一个很好的结识导师的机会，但是如果你问的问题很含糊、没有经过准备或是随便百度一下就能有结果的问题，那么对不起，别人也没有兴趣浪费时间来成就无知的你。

4. 坐火箭还是爬楼梯

方向永远比努力更重要。Google的董事长 Eric Schmidt说过，“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。”在进行职业选择的时候，选择大趋势、选择成长潜力巨大的行业与公司，远比自己做什么更重要。如果不抬头看趋势，不看方向，只是假装努力，那么对你这艘没有方向的船来说，每一个方向的风都是逆风。

不给自己的人生设限，人生已经很艰难，不要再给自己加无畏的重负了。下一次，自己踌躇不前的时候，问问自己，如果克服了恐惧，我会做什么？然后就假装勇敢地去干！