02第二讲 干预的核心思想：貌似“不改变”的改变
现在开始觉察自己为什么最近迷恋李松蔚的课程，从今天的课程里，我终于找到了答案。我实在是喜欢他解决问题的角度。也想把这个角度真正的运用到自己的实际生活里，可以帮助更多的人。这个角度让我从解决问题的反向来解决问题。不是在症状里徘徊
“解决问题的努力，反而维持了问题；解决问题的努力，反而制造了新的问题
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体验：我现在在理解老师讲失眠这个问题，如果我们着力点在不失眠，而核对TA的时间安排后，让TA用这段时间做一些其它的工作，把生物钟调整一下。不是解决失眠的问题，而是解决如何利用这段时间。如果她照做了，失眠的问题就不构成TA的难题；如果她这个时间不按照这个做，也是我们想看到的部分。也就是无论怎么做，都会达成我们来帮助她的目标。
“它们在用寻求改变的方式，来维持不变寻求解决问题，维持问题继续在这个循环中。如果我答应你的要求，我其实是在维持不变如果我不答应你的要求，我其实也是在维持不变 这是一个悖论我需要用一种不同的方式去理解，只有这样，我们才能从这悖论中要到第三条途径脱离出来。”
体验：有的时候这第三条途径是需要智慧的。李松蔚老师也是在运用前人的基础上来把它运用到实际问题的解决中。有的时候想着去改变未必能真的改变，而突破改变的界限，寻找另外的出路也许是更能达到了解决的路径。当我内化这部分的时候，我会感叹，我没有了解这个部分的时候，我也曾经在这么做。可是是什么阻碍我没有将方法统筹为方法论呢？我好奇这个方法论的过程，才是一个理论从起初，到落地，再到实行的过程。你要对你每一个正在运用的方法有意识。每一次你都在运用的部分，一定有一个规律化的可以总结出来。
“反悖论：用要求系统不改变的方式，来帮助TA们改变。把来访者的问题，用一种恰如其分的，不引起麻烦的方式，安放到TA的生活当中，来引起第二序列的改变。”
体验：“用要求系统不改变的方式”我也会经常运用这个部分，我经常会说，你目前的方式不用变，你只需要添加。因为我明白，如果系统变化会带来很多的混乱，而这个混乱不是所有的人都可以承受和有勇气面对的；而只要添加了TA系统里的部分一定是会发生变化的，添加的越多，旧的部分就会增加了替换的可能性。保证系统不乱的前提，让整个部分慢慢发生着变化。用一种恰如其分的，不引起麻烦的方式，安放到TA的生活当中。
“请TA描述一个具体的例子
到底这个孩子做了什么让你得出了“不自觉”这个结论。
白描式的观察
你看到了什么？让你产生了一个现象，让你感觉磨磨蹭蹭的。前因后果
昨天，前天，最近发生了什么？这个问题发生了，然后呢？后来的部分是怎么做到的呢？
妈妈是怎么催促她的，妈妈不知道怎么辅导孩子的方法？爸爸参与孩子的学习管教的问题
两个人和多个人之间是怎么互动的？随着不同人的互动，应对方式转向不同的结果
不同的人，会怎么定位这个问题？
系统中有其他的声音，会问问其他人的声音。”
体验：老师例子中，让我看见了一个系统的方式，磨磨蹭蹭只是一个行为，而这个行为是被妈妈定义的磨磨蹭蹭。“你看到了什么？让你产生了一个现象，让你感觉磨磨蹭蹭的？”这个问题就会让我有反思，我们早已经确定孩子的行为是磨磨蹭蹭，就已经站在了孩子的一边了。而我们这么问的时候，就把问题放在了系统的角度来考虑了。
“症状变成生活稳定元素，成了一个资源
有时候，有的时候找到了安放症状的方式，症状有了好转。不对抗的时候，症状也就消失了。放松了
Ta和指令对抗，也能实现，你不照着做，也改变了，你照着做，你是在良好的序列里改变，你也是改变了。
他对问题的理解和接纳，生活变好了，产生了有意义的第二序的变化。”
今天的课听完，对照李松蔚的12个督导里面的部分，我需要重新再听一遍，可以完整的明白他的“解题思路”和“解题技巧”了。悖论干预，是一个左右走都能帮助到来访者的干预方法。好像豁然开朗的感觉
便舍船，从口入，仿佛若光......
