开卷有益，虽然我的打卡之路并不顺利，但是默默在自己心里种下阅读习惯，并贯彻执行。正如之前的感慨，不急于把书读完，对于经典之作、主题阅读要啃，要挖掘，要扩散，要复合成自己内在。否则都是伪命题，时间管理应该是每个人都要好好钻研的一个主题。有了宝宝以后，生活累成狗，自然所有的科学生活离我而去，了解并且理解科学方法，让自己的生活张弛有度、科学有序，何乐而不为？花点时间，善待自己！
这次的分享，针对吉姆.兰德尔德一本书:时间管理，如何充分利用你的24小时？
what？时间管理是运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用你的时间。So，时间管理富含技巧、术道兼具
回顾 你目前是如何利用时间的？
No1 意识
对时间的流逝保持高度的敏感度。可以对自己的前一周时间进行汇总，记时间日记。我们会发现很多问题是我们一直有感觉而一直忽略放纵，看下结果则会目瞪口呆。互联网时代，信息爆炸，手机绝对是我们除了睡觉时间时刻相伴的物品，而这里面的微信.信息处理.新闻等占用了我们大量时间而偏移目标。
No2 目标提供路线图
做工作清单，把目标分解。有长期目标，短期目标，细化步骤，然后做出时间承诺。比如我自己:
1.长期目标:争取2年内开办幼儿培训机构
2.短期目标:通过书籍.大V课程.大v成长团队.pet父母效能训练等装备幼儿成长知识。通过实地考察.问卷等方式了解当地幼儿家庭生活水平.育儿认知。建立父母课堂.绘本分享群等方式，建立自己的小团队和个人ip。
3.细化到每月阅读书籍，进度跟踪，时间安排，每月回顾等。每日工作清单，时间安排和复盘。
No3 选择是困难的
这个选择就是你想得过且过还是为未来着想？时间管理在很大程度上讲就是选择，生命就是在彼此竞争的压力下不断的平衡，为今天而生活，为明天而牺牲。
How？
No1 你可以创造时间
a有效时间和有效精力的匹配，也就是内在黄金时间和外在黄金时间的重合。也就是在你精力最充沛的时候去从事那些最艰难的任务。甚至有专家提出，提提高效率的关键不是时间，而是精力。
b寻找时间空隙，就是利用我们时间碎片，在等车坐公交.上卫生间.等人的时间里见缝插针，用来回复留言.网购.看电子书等
c杜绝浪费时间，有效的时间管理就是把对时间管理的浪费降到最低度。迅速决策，快速阅读，提高记忆力，都是很好的方法。我也买了专门提高记忆力的书本，期待有成果。
No2 拖延是大敌
我对回望过去遗憾地发现错失机会的恐惧战胜了我偷懒的冲动。
多想想这句，应该警醒自己。
No3 策略和技巧
清理清理，杂乱不堪是高效的大敌，让自己有颗似水之心，
规划，就是做好计划，每天花1个小时做24小时计划。利用背包原则，分批处理。
集中精力，就是在黄金时间吃丑，处理棘手难题。
还在错综复杂的阶段，希望学习一段时间后柳暗花明。
