2017.12.31宝清·熹微复盘
【小确幸】
①2017结束了，新年到了；
②和嫂子一起选床垫，给哥哥搭一个小床；
③看看罗胖的跨年演讲居然睡着了。
【唧唧歪歪】
2017年过去了，2018年来了，以往我都没有过年的感觉，也没有做总结啊反思啊这样的习惯，总是浑浑噩噩过着一天又一天，自从认识了萌姐，我了解了人生还可以计划着过，总结反思复盘后回到正轨上接着走，我比以前进步了。
整个2017我在使用效率手册，虽然是断断续续的，但是还是很有成效的，我在计划方面的能力提高了，预估的时间也基本正确，这种感觉真好！有种小成功的兴奋～感恩萌姐
接下来我要实施自己住在宿舍的计划：每天早起到公司用番茄工作法学习英语或者是知识框架的搭建，这是我2018年要修炼的硬本领，提高自己的思维能力。晚上下班后九点左右回到宿舍洗洗臭美后就睡觉，只能用这种方法来躲避又脏又乱的“女生”宿舍…加油，希望自己可以坚持住！不去看、不去想别人多幸福，多舒服，我要成就自己很好的明天！！！
【忠于分享】
新年到来之际，除了设定新目标外，有的人还会以自己喜欢的方式对过去一年进行回想，分享总结过去一年、迎接新一年的5个仪式：
第一，列出今年自己最喜欢的回忆或成就。有研究显示，回想自己的优点，可以增强忍耐力和意志力。而回顾过往，也能给人增加幸福感。她说，人们在思考未来目标时，容易过度聚焦在自己曾失意的地方。
第二，列出一份感谢清单。在思考来年目标时，可以回想下自己今年应该感谢的全部事物，帮你明确什么才是对你重要的事，这样的回顾也有益于制定下一年的心愿清单。
第三，列出 5 件你对下一年最期待的事。有研究显示，精神健康的一个指标，就是期待、品味未来将发生的乐趣的能力。
第四，以“未来的自己”的身份写信给“现在的自己”。试着想像自己已经达成明年最重要的目标，以这个立场来回顾明年将会发生的事情。通过用这样的方式与未来的自己做连结，可以把难度很高的挑战转化成可能完成的挑战，能帮助自己成功达成目标。
第五， 新年目标不一定只关于自己，也可以包括社会参与。试著去参与各种社会活动，或其他你认为重要的事，“请为了比自身更远大的事尽一份责任。”
