01

前几天，时间管理班有个小伙伴对我说，管理好自己的时间以后，这段时间忽然就闲了下来，觉得怪怪的，问我要怎么办。

我愣了一下，然后回答她：轻轻松松难道不好吗？

这个回答，好像是与大环境不符的。这是个什么环境？这个环境是人人都以忙为荣。一群人聚会，人人都嚷着自己有多忙，弄得不忙的人都不好意思开口。

无论是看文章还是听别人的分享，推崇的都是那种悬梁刺股型的努力，有人每天睡两三个小时，有人从来不过周末，有人在地铁上学英语，有人在孩子的哭声里写作。

首先说明，我对这类人非常佩服，他们在没有时间的情况下，挤时间依然在为梦想而努力，真的很了不起。

但扪心自问，我做不到，我相信绝大多数的人也做不到。

我一天睡不够八个小时，就会打瞌睡；在不安静的环境里，我就没有办法专心；一到周末我就想休息，哪怕是半天；孩子哭闹的时候我什么都做不了；我也不能在地铁上看书；甚至，我都没有办法一边运动一边思考。

像我这种人，是不是就罪该万死呢？

其实我是个急性子，特别急，用我妈的话说，就是“恨活”。意思就是，一看到活儿就恨不得立即马上全部做完。

02

我最初开始全职写作的时候，真的非常非常努力，就是那种悬梁刺股型。每天早上六点起床，不洗脸不刷牙，先打开电脑。一个上午坐在那里不动，中午连做饭的时间都没有，还要跑去吃食堂。下午又是在电脑前坐半天，晚饭随便凑合，丢下碗就拿起书本。

那时候没有人逼我，但是我自己逼我自己，每天都工作八小时以上。晚上从来没有在凌晨两点前睡着过，即使躺在床上，脑子里想的依然是写作的事情，偶尔半夜做梦，还会爬起来记录下来。

我要求自己每个月至少写十万字，只要脑子里有东西，我一天到晚都在写写写，恨不能一天写十篇。当然，没有东西写的时候，我就疯狂看书，疯狂看新闻，各处找素材。

周末当然不可能过，一个什么成绩都没有做出来的人，有什么脸面过周末！

整整半年的时间，我都是这么兵荒马乱，忙乱不堪，比霸道总裁还要日理万机。

结果是什么呢？结果是视力急剧下降，每天焦虑不安，掉头发，长斑，脾气越来越坏。如果前一天把素材都写完了，这一天一个字都没写，我就恨不得拿把刀捅死自己。

我觉得我很努力了，你看我都忙成这样，都把自己感动死了。可是那半年，我真的没有什么成绩，唯一的一点成绩，也不过是在报刊上多发了几篇文章而已。总的来说，发表量依然少得可怜。

后来我决定调整，也是因为看不到希望。反正已经这样了，大不了我再出去上班就是了。

我重新规划了时间，规定自己每天上午写一篇，下午写一篇，哪怕我有一百个素材，也每天只写两篇。我不再苛求自己每天无止境地写下去。

一旦把任务量化，人就忽然变得轻松了很多。每天看看新闻看看书，轻轻松松找两个素材，再花两三个小时写出来。不用工作八小时，而且没有太大压力，有时间做一顿美味的午餐，也有时间听听音乐打打电话。

这样的计划，我执行了三年，而且后面养成了习惯，越来越轻松。那时候，我从每天工作八小时以上到每天只工作四个小时，而这四个小时的时间，却给了我意想不到的结果。

每年发表一千四百篇文章，就是这每天的四个小时创造的价值。

03

后来随着纸媒的没落，以及我自己要转型，我决定每天只写一篇文章，于是现在我每天只需要工作三个小时。如果不做别的，我简直是周围最轻松的人。

我每天晚上十一点之前睡觉，每天午休，每天运动，每天早上六点半起床，写一篇文章，做与工作相关的各种事情。下午是自由活动的时间，可以看书，可以写长篇，可以做任何自己想做的事情。

这几年，我真的是越来越闲了，但我积累的东西却越来越多。原因只有一个，那就是我一直在坚持写，不管是两篇还是一篇，我从来没有一天放弃过。我坚持了五年，水滴石穿，铁棒也要磨成针了。

所以我经常对身边的人说，你不需要忙，你只需要坚持就够了。你不需要悬梁刺股凿壁借光，你可以轻轻松松，每天早睡早起，每天浪费光阴，每天到处旅行。只要在这个过程中，你一直在坚持做着你想做的那件事情，你的人生就会慢慢地发生改变。

那种每天只睡两个小时的坚持，可以坚持一天两天，可以坚持一个月两个月，可以坚持一年两年十年八年吗？

也许有人能，但那一定不是你和我。

只有精力充沛，每天吃好睡好，有时间娱乐，有时间陪家人，把身体和心灵都滋养得很好，坚持才可能是一件可持久的事情。

对于普通的我们来说，你没有办法每天只睡两三个小时，没有办法放弃一切娱乐，没有办法三头六臂每天应付超多的事情。那我们唯一能做的，就是选中一件，每天坚持做下去。

现在流行斜杠青年，你有那个跨界的能力，当然好，如果你没有，那就老老实实做好一件事情。

我这么说，有人可能会误解。我就是想既学英语又学钢琴，既学舞蹈又学画画，哪个我都不能放弃，你说怎么办？

04

前天就有人在后台给我留言，列了一大堆自己想学或正在学的东西，而且还在做兼职。他说自己特别忙，几乎分身乏术，问我怎么安排时间，才能把这一切事情都做好。

我没有回复，因为我没有办法帮他安排时间制定计划。每天的时间就那么多，而每个人每天可以专注的时间也非常有限。我可以帮你安排，你每天只睡两个小时，然后专注地做好每一件事情。

问题是，你能做到吗？

每天只睡两个小时你受得了吗？每天长时间专注你会分心吗？

答案显而易见。

这个时代崇尚努力，我也崇尚努力，我最擅长的就是励志。但是有一点我们必须明白，我们不是超人，我们精力有限，我们也会想玩想娱乐，我们也会渴求最舒适的状态。人性有很多弱点，每一个弱点都可能让我们在努力的路上缴械投降。

我们想走得更远，想走得更久，最好的办法，当然是减负，而不是不停地把什么东西都放进包里。

只有轻轻松松，每天精力充沛，心情良好，我们才能少些痛苦，才能走得更远更久一点。

努力有时候，不是做加法，而是做减法。

如果你说，你就是想学很多东西怎么办？总不能一辈子就和一件事情死磕吧？

在这个多元化发展的时代，多学点东西当然是好事。你可以一件一件做啊，先专心学一样，这样学好了，不需要再花费太多精力，轻轻松松就能应付了，你再去学另一件。

美食一次吃太多会消化不良，东西一次学太多会压断脊梁。不懂得节制的人，总是伤身又伤心。

所以，不要以忙为标准了。你忙，并不代表你努力对了方向。很多人天天忙，却一无所成，东抓一把西抓一把，今天学英语，明天学写作，后天又要学跳舞，结果什么都没坚持过一个月，什么都是半吊子，有什么用呢？

在这个人人都忙的时代，如果你也很忙，记得要一件一件地去忙，一件一件地去坚持。如果你很闲，也不用不好意思，因为你不需要忙，你只需要坚持就够了。

只要你坚持了，不管忙还是不忙，结果都是一样的。

这世上的绝大多数事情，都是唯坚持不破。

———汤小小