说到自我反省，很多人一定会想起论语中的一句话：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
然而，在现实生活中，我们往往很难做到做到反省自己。不仅如此，我们甚至不知道自己很少或者几乎不反省自己。
自我反省，是指检查自己的思想行为，检查其中的错误。无论是工作中还是生活中，我们会遇到各种各样的困难和挫折。有些是因为我们不够细心，有些是我们的能力不够，有些是我们没有正确处理好相关利益方的关系，有些是因为我们对相关问题的认知有很大的缺陷。
不管是那种原因导致的我们遇到困难和挫折，都值得我们事后好好思考整个事件的过程，并反省自己。
心理学告诉我们，人是自恋的。也就是说，我们倾向于认为自己非常的正确，倾向于认为自己没有错误，倾向于认为自己非常的优秀，以至于潜意识里非常反感自己被否定。
回顾以往的经历，当有人指出我们做错了一个事情，我们是不是会有一种想要立即反驳对方的冲动？即使对方非常委婉地给出了理由和更好的方案，我们也表示了接受，甚至心里也已经接受，但我们此时很可能并不是那么开心。因为我们感觉自己遭到了否定。
这种心理现象在争强好胜的人那表现的更明显。他们甚至会情绪激动的反驳对方，甚至攻击对方。
反过来，如果我们是那个指出别人错误的人，我们就真的是正确的吗？习惯于指导别人的人，一般都有一种智力上的优越感，可能他认为自己看了不少的书，也可能他觉得自己见多识广，甚至觉得自己博闻强识。可实际上，一个人懂的越多、见识越广，越觉得自己无知，越觉得自己需要学习提高的地方更多。苏格拉底说，知道自己不知道的人才是有智慧的人。事实上，这样的人，都被自己骗了。
无论是好为人师的指责者，还是被指责的人，其实大部分都会忽略真理的客观性，一心只想维护自以为的正确性，最后于人于己，都没有得到真正的成长。
同一个事情，对习惯于自我反省的人和从不反省的人来说，得到的东西是完全不一样的。
如果我们没有反省自我的习惯，很大概率上，一个事情过去了就是过去了。除了给当时的我们带来了一些应激情绪反应，基本不会留下什么更多的价值。因为我们没有意识到，我们解决这个问题的方法，是有很大的改进空间的，甚至根本就是错误的。最后下次遇到相同问题时，依然会跳同样的坑。
但当我们在事后去回顾整个过程时就会发现，我们仿佛开启了上帝视角，在另一个高度和广度来客观地看待和分析整个过程。没有了身临其境的紧张和窘迫，我们反而可以很轻松的发现，原来当时的自己有这么多做的不够好的地方。进一步，我们自然就会愿意去思考，如果下一次遇到类似的事情，我们要怎么去做才可以做到更好。
整个自我反省的过程，如此简单，但它产生的效用，却是非常之大。既然自我反省的性价比如此之高，我们为什么不从现在开始，多反省自我呢？
