心力践行营90天八期二阶打卡:
时间:2021/8/2
教练: 崔卫娟
✅一、朗读师父的十大人生哲学感悟
我积极的感恩,来到生命里的一切 ,所有的一切都是缘分 ,能相遇,能走到一起 ,彼此都会珍惜 。
✅二,师父的早安分享及感悟
早上好,早晨,
早上好,早晨,
Good morning,
今日第一励语:
The people who are meant to be in your life will always gravitate back towards you, no matter how far they wander.
有缘千里来相会,无缘对面不相识 。
今日第二励语:
人经历了世事,感受了冷暖,无妨让生活慢下来,让自己静下来,沉淀自己,才是最好的升华。
✅三 感恩日记(5点)
模版:我太幸福了,我要感恩xxx,xxx,谢谢,谢谢,谢谢。
①我太幸福了!我要感恩我爱人,每天早上起来都会把饭做好 谢谢!谢谢!谢谢!
②我太幸福了!我要感恩我自己越来越会和老公和女儿沟通!谢谢!谢谢!谢谢!
③我太幸福了!我要感恩我父亲 ,今天问我们蒸了一锅花卷,谢谢!谢谢!谢谢!
④我太幸福了,我要感恩唐娟师姐 ,是她鼓励我承担了昨天的锦囊会议的统筹,谢谢!谢谢!谢谢!
⑤我太幸福了,我要感恩我自己操练艳丽师姐,是他给了我信心,让我坚持践行下去 ,谢谢!谢谢!谢谢!
感恩日记感悟:感恩让我觉察到我好幸福!
✅四、嘉许自己(3点)
模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。
我要嘉许我自己,因为我每天坚持跳操
我要嘉许我自己,因为我有魄力!
我要嘉许我自己,因为我有杠杠的行动力!
嘉许感悟:嘉许自己让我能量更满!
✅五,亿万富翁制造机
照镜子:亲爱的美女:早上好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]
六.早安照镜子感悟:
爱自己,必须的,不管长啥样都爱自己!