我不是医生，但是我想以亲身经历提醒大家一定要注意以下小毛病，毛病可能小到你不会去看医生，甚至都不知道自己有这些毛病，但它们已经在不知不觉中侵蚀你的健康了。
这篇文章没有图，因为上图会影响你的食欲。
乳糖不耐受
1.症状
喝牛奶尤其是早晨喝牛奶就会头晕拉肚子的话请注意自己是不是乳糖不耐受患者。
2.为什么没引起重视
父母从小教育我们牛奶补钙补磷含有丰富的维生素，多喝牛奶益处良多，所以乳糖不耐受患者从小就被父母误会为任性偏食，强迫他继续喝牛奶。
3.我要吐槽
我早晨喝牛奶不管空不空腹必定拉肚子，所以我的早餐只能是豆浆和粥。奇怪的是晚上喝牛奶就没事，喝酸奶吃奶片也没事。
晕“咖”症
1.症状
喝咖啡/奶茶/浓茶（尤其是铁观音）会头晕目眩，恶心想吐。
2.为什么没引起重视
大多数人不知道，只当是身体不舒服。注意不是喝一点就难受，需要摄入一定量才能体现出来，一般喝到那个量1小时内就会头晕目眩，恶心想吐。
3.我要吐槽
很多人都在线问专家为什么喝咖啡/奶茶/浓茶会出现这种症状，专家的回复五花八门，我就见过以下几种答案：你是没休息好要注意休息（哪儿跟哪儿啊），你对咖啡因过敏（奶茶里有咖啡因？），你对茶碱过敏（咖啡里有茶碱？），你是血压偏低（我的血压很正常）……
通过观察身边3个有这种毛病的人（包括我），发现我们有个共同点就是血管细，不爱运动。我臆测咖啡因和茶碱都是引起中枢神经兴奋的物质，摄入过多造成血流加快，而血管太细承受不了血流过快的压力，就产生了头晕恶心的症状。是不是还挺有道理的，这只是我自己瞎猜的。
夜磨牙
1.症状
睡觉时不自觉地磨牙，且不自知。醒来后能感觉到牙齿酸酸的，身边人说你睡觉时磨牙发出可怕的声音，熟睡时用手碰你会暂停磨牙。
2.为什么没引起重视
难以启齿或者觉得不会影响身体健康。事实上，长期夜磨牙会损坏牙齿，造成牙齿松动，睡眠质量下降，头晕等问题。
3.我要吐槽
夜磨牙看医生，他们都会告诉你三餐要规律，不要过度疲劳，精神紧张。事实上我爸的工作一点都不累，而且退休生活老悠闲了，为什么还会夜磨牙呢。我搜索过很多资料，发现现代医学对夜磨牙的病理都没有研究明白，所以就别指望医院能帮你根治了。
其实这和下颌关节一点关系都没有，上网买一次性透明咬合垫就可以，我爸用了以后明显睡觉不吵人了，牙齿得到了保护。不过该磨牙还会磨牙，这毕竟是治标不治本的。
扁平疣
1.症状
长在脖子，前胸或手背上的小红点，不疼不痒，刚开始只有两三个，过不了多久就形成一片。
2.为什么没引起重视
人们对不痛不痒长在皮肤上的东西都不怎么重视，尤其是当他们不知道它有什么危害时。
3.我要吐槽
去年我在脖子上发现零星2个，当时我都不知道这是扁平疣，今年就长了一片。不想放图，自己百度。
扁平疣形状扁平，颜色发红或发黄，面积有大有小，略微突出皮肤表面。北方人喜欢搓澡，一旦搓破里面的液体碰到皮肤就会传染一片，还可能传染给家人。扁平疣是由人体乳头瘤病毒感染造成的，是免疫力低下的表现，切断传播途径,是有效的预防措施。
我身边很多人都有扁平疣，但是他们不懂也不重视，去医院花一百多用激光就能治好。
目前就想到这么多，以后想到还会补充。如果有用希望不吝点赞哦。
