一次朋友聚会，一个朋友和我说他最近非常焦虑，医生说已经有了抑郁症的前兆。

这个朋友在全球排名前四的会计师事务所工作。去年，他靠自己在北京买了房子，每月还款2w+，即使这样也没有降低他的生活质量。可以说，他是我们这些朋友都羡慕的对象。

所以，听到这个消息，我非常的不解，问他为什么会焦虑。他说，身边的人都很努力，而自己却在虚度光阴，想要努力往前走，又管不住自己，比如想要考注会，书买了、课也报了，但是几乎从来没有看过，时间都用来刷手机，打游戏了。

相信有很多人和我的朋友一样，即使已经过的很好了，却依然觉得自己的努力还不够，想成为周边最优秀的那个人。可是理想与现实又存在着差距，于是开始变得焦虑。

表面上看，焦虑是因为没有达到预期。但实际上，焦虑是最根本的原因是没有找到自己“为什么活着”，换句话说就是人生的准则是什么。

没有准则的人就像水中的浮萍随波逐流，焦虑就源于我们在社会的浪潮中的随波逐流——把别人作为标尺去衡量自己，一旦超过了，又会换下一个人，从而不断的陷入到拥有的还不够的漩涡中。

有准则的人就像在天空中风筝，飞的再高再远依然在控制之中不会迷失。

来源于网络

稻盛和夫在《成法》中说：

什么才是正确的？在无法确定的未来、一切都变幻莫测的现代社会，最关键的就应该是对“活法的追问”。直面“人为什么活着”这一根本问题，找到“哲学”这一人生方针，是生存在当今这个混沌时代所必不可少的。

最近，我发现很多这样的广告：为什么30岁了，你还在过这样的生活，背这样的包；或者是给你1000元怎么做才能收益最大化；又或者我见过很多家庭为了一两百块钱吵得不可开交，究其原因就是不懂理财等等。

这样的广告就像洪水一样，突然就淹没了我们的生活，它们的共同点就是宣扬一切要向钱看，钱是衡量生活好坏的唯一标准。但是，每个人对生活好坏的标准都不一样。

黄晓明在一档综艺中曾说：“我不要你觉得，我要我觉得”。这句话就是每个人对自己的生活好坏的标准，也就是我觉得的好才是真的好，你觉得的好，我未必需要。

我有一个高中同学，大学毕业后去了上市公司亚泰集团工作，一年后辞职回了老家县城。现在，虽然工作没以前好，但有了自己的小家，生活也非常稳定。每次和他聊天，他都会说，当初选择回来就对了，虽然没有大富大贵，但是有自己的小家，父母也都在身旁，就感觉很幸福。

我也曾经在老家县城工作过，但并觉得开心，觉得很多事情都不够规范，最终，我选择到北京去发展，虽然每天都比较累，一年也只能回去两次，但很充实。

所以，怎样算是好的生活，每个人的标准都是不一样的，而这个标准来自“我为什么活着”，而不是钱多钱少。

你可能会较真说，没有物质哪有时间想其他的，确实如此，经济基础决定上层建筑物。但是现在对经济的执着已经远远超过了上层建筑，也就是说我们对物质的追求已经远远超过了对精神的发展，甚至出现了失调。

物质和精神就像人的两条腿，只有两条腿都差不多长才能越跑越快，如果是一长一短势必会摔跟头的。

现在的社会发展变化越来越快，每一天都会有很多新的东西出现，如果一味的追求物质，那是永远追不完的，最终只能是迷失其中。但，如果我们有了精神指引，也就是人生的方针(人为什么活着），那么即使环境再怎么变化，也不会迷失。

对于稻盛先生而言，“人为什么活着”这一问题的答案，就是“在离世之时，灵魂比降生之时稍稍纯粹一点”，“哪怕只有一点点也好，带着稍稍美好、稍稍崇高的灵魂迎接死亡”

对现在的我们来说，还无法达到83岁的稻盛先生所拥有的人生厚度和精神高度，找到“我为什么活着”的最终答案。但，我们可以找到当下的答案。

稻盛先生把“我为什么活着”的答案称之为哲学，也就是说，我们要找的就是自己的人生哲学。

稻盛先生说，思维方式，说得更进一步，就是哲学，是人生必不可少的要素

思维方式等同于哲学，通过一个人的态度和做事方式来体现，所以可以说，人生哲学就是一个人的态度和做事方式。

2018年有一本畅销书叫《原则》，这本书中的每一条内容，毫不夸张的说就是作者瑞.达利欧的人生哲学。当然，《成法》这本书中的每句话也是稻盛和夫先生的人生哲学。

那我们如何找到自己的人生哲学呢？

01 借助前人的思想

任何一部作品，无论是一本书还是一部电影，都在传达作者的态度和做事方式。用心去体会他们所说的话，把我们认同的摘录下来，拿到生活中去实践、打磨，让它成为我们自己的人生哲学。

袁了凡在儿时从一个老者那里得知自己的命运，即中科举后进入仕途，成为高官，之后成婚但无子，53岁寿终正寝。

命运果真如老者而言当官、成婚、无子，于是他认定自己53岁将离世。

后来，他遇到了云谷禅师，云谷禅师说：人虽然各有命运，但命运是可以改变的，只要思善、行善，命运就会相好的方向发展，反之亦然”。

袁了凡听了之后，思善，行善，有了儿子，也年过70。

根据这个故事，稻盛先生总结出通过修正自身的思想和行为，命运就能够被超越。

02 总结自己的经验

我们所做的任何一件事，任何一个决定背后都反应了我们自己的态度和做事方式。

首先，选择3件自己最骄傲的事情，回想当时的过程，

其次，问自己1个问题。我能把事情做成的根本原因是什么？

最后，总结出可以复制的态度和做事方式，也就是人生哲学。

稻盛先生大学毕业后，进入了一家随时可能破产的企业，经常拖欠工资，一起进入的人天天抱怨，后来相继离职了，稻盛先生也想离职，但由于一些原因没有成功，只能全身心投入到工作中，结果受到了上级和同事的夸奖，成绩也越来越出色。

他总结说：因为用“极度认真”的态度面对每一天，原本的负面情绪一扫而空，人生也越来越好。

“极度认真”这个原则，也成了他的人生哲学之一。

有了人生哲学，就找到了“我为什么活着”的答案。因为所有的人生哲学最终都会殊途同归，服务于答案，就像所有的河流最终都流向大海一样。

有了人生哲学，无论环境如何变幻，都会知道自己该往哪里走，怎么走，不再迷路。

有了人生哲学，就能够知道自己追求的是什么，不再盲目焦虑。