乐眠日记(35):再见2017

再见2017

今天是2017年的最后一天,明天就迎来2018年了。首先祝各位读者:新年快乐!

通过一个多月的坚持,我发表了35篇睡眠科普文章,写了共计6.2万字的《乐眠日记》。对于失眠者,希望大家认真阅读,并严格按照“上、下、不、动、静”的五步疗法去做,通过行动来获得健康快乐的睡眠。

6.2万字,3.1万阅读

感谢“遇知音”老师的启发,他告诉我“日记是人生的收割机”,让我启动了人生的第一本科普书《乐眠日记》。这本书将来能不能出版,都没有关系,因为在《简书》平台,就有非常多的读者。感谢《简书》的CEO“简叔”帮我开通了《乐眠日记》连载功能。感谢读者们的阅读、评论和喜欢!是您们的支持,让我有了源源不断的写作动力。1个多月收获了3.1万的阅读、405个“喜欢”,让我无比的开心。拜托各位读者,把《乐眠日记》转发给更多需要的人,让我们一起去帮助亿万失眠者获得健康快乐的睡眠。感谢《简书》让我在2017年成为了“简书科普优秀作者”。我会更加努力的写作,希望2018年能成为“简书签约作者”。

简书科普优秀作者

2017年即将走过,回首过去的一年,收获满满。展望即将到来的2018年,更是充满了期待。除了繁忙的临床工作,我还有很多的教学、科研任务。每天写一篇科普,显得有些吃力。从2018年开始,我打算每周写1-2篇科普文章。计划用1年的时间,完成10万字的科普写作。期待各位读者的阅读、评论和喜欢。

最后祝各位读者朋友:在新的一年里,快乐睡眠每一天!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,340评论 5 467
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,762评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,329评论 0 329
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,678评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,583评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,995评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,493评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,145评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,293评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,250评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,267评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,973评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,556评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,648评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,873评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,257评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,809评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是整个二零一六的最后一天,也是我22周岁的生日了,这么二的生日,前段时间,也发生了很多不那么二的事情。 本来打...
    miss麦麦阅读 192评论 4 1
  • 我心如我如此洒脱。 浊酒一饮方只愁绪。 思绪烦扰总归阴阳。 酒里有我我有酒也。
    墨客人阅读 178评论 0 1
  • 一个很含蓄朴素不夸张,有着自己情感世界的人 一个心地善良,做事情有耐心,喜欢静、又喜欢闹的人 一个有着自己想法,却...
    维塔阅读 1,148评论 2 4