在一篇文章看到，每天自我提升的8个好习惯，包括每天坚持读书，每天坚持运动，每天坚持反省，每天坚持微笑，每天坚持早起，坚持每天早睡，每天保持好形象，每天保持好心态。
以上8个好习惯你能坚持几个？
我自己数了数，坚持读书，坚持早起，坚持散步，坚持微笑，坚持早睡能做到。但是坚持反省，最重要的一条没做到，保持好形象也做的不好，每天洗漱完毕，简单护肤，更本不化妆，更不用提精致了，这一点我做的确实不好。
保持好心态也特别重要，我做的不好，有点事就放在心里，压力无形增大。
改变自己，争取做一个优秀的传播正能量的人！
