昨晚头晕头痛不舒服，本打算洗完澡后早点睡觉，结果被抖音卖包直播间迷住了，直到凌晨才强迫自己去睡。
总是跟自己说早睡早起，少吃多动，克制脾气，结果周末全部破戒，无一幸免。
周末两天吃了不少零食水果饮料，每天也都是12点后才睡，昨天中午做饭对着孩子发了一顿大火，仅仅是因为没及时喝完午时茶。
因为他感冒发烧，内心焦虑无比，担心是甲流，担心上不了课没人带他。
发火的时候我都觉得自己很可怕，失控的感觉很不好。
虽然好久没有发这么大火了，虽然事后有跟孩子道歉，但我明白这个易怒的性格真难改。
说过无数次要改正，要重新出发，结果还是一而再再而三。
真的很讨厌这样可恶的自己，知错不改，还怎么教导孩子，怎么做到言传身教。
所以，当下的解决办法是搞定头晕头痛的毛病和减肥同时进行，多阅读修身养性，克制脾气。
先这样试一段时间吧。毕竟也是失败过很多次的，不要有太高的期待。
