习惯的力量以终为始,想要成为一个好妈妈和好太太,首先就要控制好情绪。控制情绪,就要形成良好的习惯。每次情绪频临爆发的时候就赶紧出门跑步,每次跑完之后我都会感谢自己的这个习惯,不知道避免了多少不必要的冲突。