咋们的慈禧老佛爷说:一个女人如果没有精力打扮自己，还活着什么劲呢？ 俗话说，看人先看脸。相信我，治好痘美美的颜就让你和心中的男神不远啦！

首先，是在日常生活常见的食物中。普普通通的食物一样可以让我们美的飞起来~先说下适用于任何肤质的护理。

五星级好货-白开水 (我妈在家每天都会跟在我后面逼着我喝水，因为我个人实在想不起来喝水)事实证明，爱喝水真的是一个非常好的习惯，不仅可以促排便，还降火，去痘。所以，变美从爱喝水开始吧！

胡萝卜，香蕉，香蕉，木瓜，菠菜，牛油果，猕猴桃，小麦，西红柿，苹果，蓝莓等，大家可以选择自己爱吃的食物。

护肤用品用的时候，要注意每一种的用量，物极必反，请合理使用。

早晚的护理，最简单的步骤，其实也是最重要的，比如日间的步骤是，清洁，化妆水，保湿霜日霜，防晒霜。而晚间就是化妆水，眼霜，精华，保湿，面油。

无论何时何地都不要忘了防晒！

再来说说长痘护肤时应该注意的事项。

真的，其实长痘痘是很正常的，大家千万不要自卑，要坚信每个没长过痘痘的人都是不完整的！毕竟，青春期荷尔蒙分泌旺盛，有痘痘，毛孔粗，皮肤油等烦恼都是正常的。

为了不长痘首先要预防痘痘，一般都将重心放在去角质上，但是请把握好度，不能每天使用，一周一次最为合适，油性肌肤可以一周两次，敏感肌肤请替换成清洁面膜使用比较温和。去角质过度，会促进角质增生，堵塞毛孔，反而更容易长粉刺型痘痘。

注意，千万不要用手挤痘痘，手上的细菌真的太多了，会引起发炎，而且会留下痘印。(这个一般人都是控制不住的，包括我呵呵呵)

也不要过度洗脸，毛孔过度清洁，反而会使毛孔更大。

一切都要适度，然后平时注意饮食，辛辣忌口，总之，你要控制你记几啊！！

如果你的痘痘很严重，让你都无法出门了，相信我，你要停止化妆了！向化妆品say bye bye，等你痘痘好了在化妆，除非你不care。

切忌病急乱投医，请不要在网上随意看到一个说祛痘的就去好吗？不要花冤枉钱。

祛痘单品分享。(亲测有效。事先申明我没有收到任何好处，纯属分享~)

•美沫.艾莫尔 白玫瑰润泽舒缓喷雾•

这个真的是良心商品，真的，本来皮肤还有点脱皮，用了两天就改善了。补水厉害的，当然这种喷雾用起来超级快。

•雅漾祛痘刺激洁面乳•

我是非常推荐这个牌子的，她的大喷万年推！这款洁面乳，可以缓解痘痘周围肌肤的敏感症状，消除红肿和发炎，兼具保湿功效，也很适合干性的痘痘肌肤。总之，用后感觉非常清新，一点也不刺激皮肤，保湿型很好。

•DHC天然圆粒磨砂膏•

天然杏核颗粒，显著提升按摩效果。能够去除毛孔及肌肤表面残留的角质和污垢，调节肌肤纹理。胸前，后背也适用。

•宝拉水杨酸精华液•

这个比较热门，水杨酸可以说是皮肤重获新生的法宝，去除脸部角质还可以让毛孔舒畅，避免青春痘和粉刺的产生，也能加强杀菌成分的渗透力，有效消灭造成青春痘的细菌。

•日本的狮王祛痘膏•

以前发红会痛的痘痘敷上这个就不会痛了，消炎效果还很好，可以囤货。而且，携带方便，可以用来预防，如果快长痘了就赶紧涂上，就不会发出来。

•cosme decorte神奇紫苏水•

这款保湿一般，但是对于过敏性皮肤，粉刺和即将要长出来的痘痘很有用，杀死一片闭口，一般倒在化妆绵上湿敷。

最后一个经济实惠的推荐！

珍珠粉+鸡蛋清制作的面膜 美白又祛痘，痘印也会淡很多(我反正没事就在家里捣鼓，真的蛮有效) 一开始是粘稠的就会慢慢变硬变干，但是洗完脸会发现脸白很多，而且皮肤非常细滑，敷一次可以保持两天，建议约会前用这个方法补一补。

有经济实力的妹子可以直接去那种全国连锁的美容院去祛痘！有效果！但还是要花时间，根据个人严重程度按疗程帮你做，我朋友没做完一个疗程就不再长了，主要没有时间去治疗。

他们的治疗就是清除痘根，把痘根挖干净才不会再复发。很痛，过程很艰辛，熬过就好了。每次挖完都会一块很厚的冰镇面膜，听说超级舒爽啊！！你们可以买面膜粉来敷，名字叫做冰膜粉。听说用完红血丝都会去掉呢！

最后祝长痘的小伙伴们都能快快战胜痘痘，皮肤好起来。祛痘不是一朝一夕的事，长期坚持才会有大收获。小伙伴们不要轻易放弃呀。