今日的晨读材料具体是说通过一些方法，建立起目标感。这些方法是什么?让我逆着它的方向来试着反驳它，看到底行不行。
001 设定特殊使命
我给自己设定一个每天晨跑的目标，我就不拿什么蓝色小卡片和金色星星，也不想想星星里有我经过一段时间晨跑后健美的身材，也不想获得好身材之后，或许就找到了一个完美女友。我就每天什么都不想的去跑步，可能我确实是坚持了一段时间了，可是时间一长我就放弃了。然后我的好身材，我的完美女友，哦你是说坚持晨跑锻炼，可以有完美女友，这个挺不错的，我不是要反驳这个方法吗。我沦陷了。
002 每周专注三天
材料里说把达成目标所需的关键的5个行动整理出来，然后把这5个行动安排在固定的每日专注时间内，剩余的行动就留在其他时间。这相当于逆向思维分解目标，安排时间，做计划。如果想完成看10本书的目标，我不去分解目标，不去安排固定专注时间，我就有空时看一看，没空时不看。我现在身边就有10多本书，都过了1个月了，我还是没有看完，额，我试试材料中说的，说不定我真能够看完那10多本书呢！我又一次反驳失败了。
003 创建良好的环境
这个方法是说，做什么事情，都要理清达成的环境是什么，包括哪些要素，之后我们就准备好这些要素，我想想真个方法说的有道理，我不能反驳，就像我要学习编程，我要准备一个电脑，买一些编程教材书，在看一些视频教程，在一个安静的环境里，我每天花一定的时间练习，才有可能学会编程。
任何方法，经过思考判断之后，再去行动，肯定比不想就照做好。
