11/21 璇子 北京【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营
G、【敞开心扉,拥抱自己】相信很多人都是多面的,在对待家人、同事、陌生人、爱人等不同人群都会展现不同的心境与态度,并不是因为我们在伪装自己,而是不同的人给我们的感受是不同的;但我,想要在一定程度上打破这种心理上的不同,比如,看到领导不再紧张、敞开心扉、就像跟朋友一样相处,对待家人不再没有耐心、就像对待合作伙伴一样、耐心倾听……心中向阳,看到的一切都是积极的,我希望自己可以对待周围的一切都敞开心扉,其实这是一种从内心放开自己的行为,不再拘束于压抑,不要让自己不舒服,只有敞开心扉,才能拥抱自己。
1、能力是一切之本。举个例子,我想要坦然自信地面对领导,能够侃侃而谈、落落大方,但是,这一切的前提是我要有足够的能力;工作上的能力让我面对领导内心更加自信,语言表达上的能力让我能够像朋友一样侃侃而谈,知识储备越多、谈资越多,处处都体现着能力的重要,它是隐性的决定要素;
2、反复锤炼。有能力没胆识错过机会的人大有人在,有胆识但心里放不开、犹犹豫豫错过了机会的人也不在少数,影响自己去敞开心扉做自己的因素有很多,每一项问题都不是凭空解决的,都需要反反复复的练习来慢慢适应、慢慢改变;
3、抓住机会。凡事要做好提前的打算,在每一次与别人交谈的时候都要提前想好要达到什么样的效果,要表达什么,带着目标出发,找到合适的机会就抓住来展示自己,这样才能达到目标,慢慢改变自己对别人的态度,也慢慢改变别人对自己的印象……
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