馒头吃剩了别扔,这样做一天吃20个都还想吃!

很多人早餐喜欢吃白面馒头,剩下的不知怎么处理,便把它扔了。

其实馒头虽然味道普通,但是只要改变一下做法,便能变身成为王牌小食,不信你看~

1

香 酥 反 沙 馒 头 条

剩馒头的华丽变身——香素松脆的反沙馒头条,可以做零食,做小吃、也可以做下午茶小甜点~~~喜欢,你也试试吧!

材 料:

馒头一个,白砂糖 50g

做 法:

1,馒头先切厚片,然后切成1厘米见方的长条。

2,起锅,热油,油温六七成热时放入切好的馒头条炸制(期间注意翻动,确保炸制均匀。

3,待炸至表面金黄时捞出控油。

4,另起锅,下入少许清水,以及适量的白糖(没有具体比例,参照下图根据个人喜好灵活加减)。

5,转小火慢熬(期间不断翻炒),直至糖浆的泡沫由大变小,直到变浓稠状(如图)

6,放入炸好的馒头条并关火,关火后快速翻炒,让糖浆均匀地裹在馒头条上,随后继续翻炒至糖浆冷却变白起霜即可。

7,出锅,装盘,冷却后咬上一口,脆脆的,带着点微甜,有点像条状饼干?

2

蒜 香 黄 油 烤 馒 头 片

材 料:

馒头1个、大蒜几瓣、黄油(室温软化)45g、香葱碎适量、盐适量

做 法:

1,馒头切成1cm厚的片,提前预热烤箱200度。

2,把蒜切成末,香葱切碎,和黄油混合均匀,涂厚厚的一层在馒头片上,两面都要涂抹黄油噢。 

3,放入预热好的烤箱中层,烤8-10分钟,中间翻个面,待表面上色呈金黄色即可。

4,这样烤出来的馒头片比油炸的好吃太多了,热量相对也低,颜值也很高。

3

馒 头 汉 堡

小孩总是对汉堡情有独钟,无非是喜欢那丰富的层次高,给吃剩的馒头加点戏,照样丝毫不逊色。

材 料:

小馒头6个、火腿6片、脆皮肠3条、鸡蛋3个、黄瓜1条、芝士片6片、炸鱼排3块。

做 法:

1,先将冷藏过的馒头放入电饭煲蒸20分钟。

2,将火腿、脆皮肠、鱼排煎熟,切块,装盘备用。

3,根据个人口味选择酱料。

4,依次铺上火腿片、鸡蛋、黄瓜、脆皮肠、鱼排、芝士、酱汁。

5,插上小牙签固定好形状,就大功告成了!

6,可以根据自己的口味选择搭配的材料,这样的馒头汉堡,家里的小孩绝对没办法拒绝,再也不用担心他们不爱吃早餐~

7,搭配牛排、鸡排更加美味哦!还可以将加入厚煎鸡蛋和猪扒,搭配生菜或是香菜,简单快手,看到都口水直流。

8,中午做的红烧肉没吃完,晚上夹到馒头里,又是一道美味~

4

馒 头 摊 蛋

材 料:

剩馒头,鸡蛋,盐,生抽

做法:

1、馒头切成1厘米大的小丁备用。

2、鸡蛋打碗里,加入少许盐、生抽搅匀。

3、炒锅上火,倒少许烧热,下馒头丁翻炒至微黄。

4、另起锅倒油烧热,倒入鸡蛋液。

5、趁蛋液还未凝固放入炒好的馒头丁煎熟,蛋液与馒头丁凝固在一起时翻过来略煎另一面。两面的蛋液煎熟即可食用。

5

菠 菜 刺 球

外面的馒头粒,很脆,很香,而里面的菠菜,则分外软嫩鲜嫩,有入口即化的感觉。

材 料:

剩馒头,菠菜300g,面粉,盐,白胡椒粉,淀粉,香油,鸡蛋

做 法:

1,菠菜洗净,锅子烧水,将菠菜放入,焯水。捞出控干冲凉,挤干。将菠菜剁碎。

2,加入盐、白胡椒粉、香油、搅拌均匀。

3,冰箱取出凉馒头。(最好是冰箱冷藏的,不会太干,太松散,好切)切细丁。过筛,将馒头屑筛掉。将整粒的馒头粒取出,散的馒头屑去掉。

4,菠菜团团。将菠菜团放淀粉中滚一遍。

5,放入鸡蛋液中,粘裹蛋液。

6,再将菠菜团放入馒头粒中,粘裹遍身。

7,油温7成,将裹满馒头粒的蔬菜球放入。炸至金黄色,捞出。待油温升高,将其全部放入,复炸一次,捞出控油即可。

Bella 小 Tips:

馒头最好事先在冰箱冷藏,太干或者太软的馒头,不好切,也就不容易切出规则的小丁了。

蔬菜可以根据个人喜好随意选择,焯水后软烂的,能成团的即可。或者,可以专门挑选孩子不爱吃的呢!

蔬菜球包裹的顺序,一定要记住,先裹淀粉,再裹鸡蛋液,最后裹馒头粒。

蔬菜球一定要复炸一次,可以将多余的油逼出来,防止过分油腻。

复炸虽然很关键,但是要切记:快进快出,馒头粒很容易被高温炸糊。用大漏勺盛装,快进快出。

馒头稍加改变

立刻变得诱人无比,是不是挺神奇的?

快收藏下来试试吧!

《本篇完》喜欢美食  交友的朋友可以加我微信790450761又给大家争取福利啦!根据多位邻居需求成立健康咨询群,群内专家都是国家或国际认证的营养师、健康管理师、康复理疗师,更有拥有多项国家专利的首席导师在分群提供在线语音咨询指导服务。有需要请找群主入群咨询!想参与团购的可以加我微信,备注项目名称邀请入群!如果你有群,欢迎加入全国群主联盟!!如果你有群,欢迎加入全国群主联盟!!如果你有群,欢迎加入全国群主联盟!!如果你有群,欢迎加入全国群主联盟!!

如果你有群,欢迎加入全国群主联盟!!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,607评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,047评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,496评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,405评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,400评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,479评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,883评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,535评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,743评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,544评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,612评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,309评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,881评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,891评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,136评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,783评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,316评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容