昨天是星光五期第四次课开课第一天，一天收获满满。
早上定向，心惠老师就说到道和术，她说咱们的训练是在训练大脑，当大脑训练的越来越好的时候，术会自然生发出来。这句话对于我来讲犹如醍醐灌顶，我说我为什么愿意坚持训练呢？我在训练我的大脑呀！
心惠老师讲到了治疗是一种文化，每位咨询师都是带着自己的文化与咨客互动的，吸引到的人都和我们自己的文化有关，这部分内容仿佛就是对前两天张翔老师在会长院长会上展示的精准客户营销深度解读呀。苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。”人生没有白走的路，当我们充分了解自己的时候，也就会很清晰知道自己会吸引到什么样的人。这部分学习对于我的保险销售非常有帮助，开悟呀！
我受过严格的科学家思维训练，实践者的训练完全没有过，终于清晰了我的批判性思维是从哪里来的，遇事先说不的模式不容易改呀！今天周梦问我姜贴够贴吗？我的第一反应是“不够”，第二反应我是质疑自己，到课程里才知道这是我被训练出来的模式。现在我的工作也需要“实践者”思维模式了，我需要不断改变自己，从而适应现在的工作和生活。
咨询品质比流派更重要，招招会不如一招先，学习很多流派不如把一个用好用精，终于理解老师说我不用到处学了，落地实修非常关键，让自己静下来，把所学用出去。确实要进课呀，心惠老师几句话就解决了最近一直困扰我的事儿，开心！
昨天课程最后，心惠老师请所有督导上台，演示如何做小组督导。我有两个收获：第一是我允许大家看到我的不够好了，这是我最近最大的进步哦，当我接纳了自己的不完美，别人再说我什么，我也接受了，更何况大家都是善意的，感谢同修们给了我照见自己的机会；第二是我看到了自己处理个案的模式，擅长用逻辑思维，擅长从逻辑上走通，思嘉让案主去经验是我要时刻提醒自己去干的，我其实原本具足，再也不用直接把别人往课程里推了，如果我想我可以亲自动手先试试，如果还解决不了就去上课吧，给了自己新的可能！我的右脑需要进一步训练，直觉力，感知力，表达力，灵活力都是可以训练的，多与人连接对于我非常重要，这是我未来要做的功课！
昨天晚上小组练习督导，德霞是小组会议的主持人，看到大家终于愿意积极参与了，我很开心，过往我不发起视频会大家都不来呀，即使发起，来的人也不多。其实这也是解决我的团队现在的一些问题的点，我确实没有照顾到所有人的参与性，这点我需要调整自己。
昨晚我有一个大的情绪波动，当同修让我分享健康智慧课程和会长会的内容时我特别开心就分享了，没想到引起同修强烈的不满，他出来的能量特别烈，接起来太难受了，特别不舒服，算算打不过，我逃了，感谢我的身体带着我离开，以前我只会一条道就是向上冲，现在我有了第二条路了！出去转了一圈，自己的火气慢慢降下来了，我又回到了小组，把我自己刚才的感受和心路历程分享给大家，我愿意敞开我自己。同修让我察觉我怎么了，我直接告诉她我还没有往下探，准备回去自己处理。回到房间，当我静静地和我的情绪在一起的时候，再次回到那个时间点，当强大的能量扑面而来的时候我觉察到了委屈、暴怒，再深挖，我看到了我的强硬外壳下包裹着的是我隐藏多时的无助，老公去世后我的迷茫困惑无助都在这里，感觉自己没有靠山了，所以要用硬壳包裹，我看到了更深层的托福心态，下一步我要修炼自己做自己的靠山。昨天我意识到我的觉察里需要进一步提升，别人都怒了，我居然没有觉察。我还要提醒自己注意的是负面的情绪能量不要对别人发出去，自己是爽了，对别人的伤害就大了，这是我要时刻提醒自己的，先把自己的负面情绪净化了，然后四句箴言“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，再去沟通，效果会更好，我昨天的做法已经踏出了第一步，先为自己点赞！
进入课程，有老师指引，可以快速成长，期待今天的课程！
