本是稀松平常的一天,若不是高考有监考任务,我这会儿应该在做烘焙或者中国结。轻松自在!可这应该比莘莘学子轻松吧。结果不然。
考试两个半钟,监考得提前一个钟到达考场办公室,主考交代好注意事宜我们到试室待命。开心的是遇到熟悉的学生莉萍,当年这个小不点(现在也还小不点)的她要毕业了,她终将开启人生的另一道大门,祝福她心底也有丝丝的忧伤:燕子也渐老,今天我像一只老燕护送幼刍去她理想的远方……这个场景有孤独也有心伤,当然更多的是期待!
干活能让人充实,倍感时间流逝之快。而闲暇无事的时光,总多少让人抓狂,坐立不安,监控下的我们更是如此。两个监考员在试室必须一前一后,一站一坐,不能趴(打瞌睡),不能随意走动……在很困的时候,看到有些考生趴在那心疼之余也多了份不平衡,于是在提醒他起来作答的同时,态度多了一丝的不友好。(事后回忆才发现)。
无聊的日子总要折腾点什么来打发:前提是不能影响到学子的考试。
于是,我先回忆了清晨自己做过的事:冥想5分钟:杂念还是很多,每每被杂念带跑,自己拉得好辛苦,虽是5分钟,却比300多个踩单车动作还要让人汗颜。冥想后的踩单车运动确实比以前轻松了些,但也考虑是不是该增加运动量了,毕竟在运动里,轻松貌似就是无效果的代名词。之后是读书分享,从6月1日开始增加了“为自己读”模块,只读《从今天开始的每一天》一篇,坚持到第五天的时候感觉初见成效。于是分享给群友,大家一起进步。
每日的读书分享的时候,关注自己的声音,并在喜马拉雅购买了徐洁老师《如何练就好声音》,听了如何做深呼吸的三个方法:闻花香,半打哈欠,平躺腹部顶书。感觉操作性强,以前自己做的深呼吸是错误的:凡是呼吸时把双肩耸起,感觉胸部紧张,腹部瘪下去,那都是错误的做法,那是浅层胸式呼吸。深呼吸是身体在放松状态下感觉舒服,腹部微微隆起,气沉丹田就是这个意思。另外还教了放松下颚的方法,这个在考场操作可行,并且有提神的功效。于是,监考无聊的时间里我练习了深呼吸,并找到感觉了,好开心。
晨起还阅读了林清玄的散文《一味》,关于茶的,关于生活的。最好的茶不必加味,凡是加味者,都不是用最好的茶做的。人也一样,越纯粹,越珍贵。从心底佩服林清玄,于细微处体悟人生,而且是那么合情合理,令人折服。
回忆完清晨所做之事,时间还有很多剩余,这会儿开始从脑袋里捣鼓些什么来打发时间呢?嘿有了,背诵《劝学》走起。君子曰:学不可以已……好吧~_~,背下去,接着再来《师说》,卡带,怎么回忆也回忆不起来,干脆放弃背诵。看着自己的胖嘟嘟的手指,心里又有了主意:做手指操。边做操心里默念着吴医生教给自己的“3396815”,是南无阿弥陀佛的数字佛号。想来搞笑,我没信佛,此时却念起了佛号……
做完手指操,坐着有些累了,看到另一头的搭档也是“摇摇欲坠”的样子,于心不忍站了起来,好让他坐下。踱步的时候,望着教室外面,知了在树枝上快活,全然不管需要安静的考生们,而我的思绪也来到了1000字的打卡上。貌似今日的打卡还没完成,何不想想《我想养一只蚊子》接下来怎么行文?
想到此又自嗨起来,主题应该是人蚊和谐相处,好吧,被蚊子折腾却生出对微小事物的敬畏心,但考虑到自身的利益,决定把这个大主题教给别人来做……结尾留白!还不错哦!想定又不觉嘴角上扬!
再后来想到构建和谐家庭的事:阅读。广叔喜欢历史,那他看历史,我喜欢文学,那我就看文学。之后,我们各自分享历史某阶段的文人故事,文学上的历史背景……真正做到文史不分家。哇,光想象就很美好!
两个半钟,基本上都在意念么支撑下坚持过来,而且收获满满。如果每天都有这么一段时间(不必两个半钟),什么都不做,回忆完成之事,并能做到反思,那也是很不错的。这就是所谓的“日参省乎己”,慢慢再达到“行无过”。
ps:下午的监考实在累,脑细胞罢工。无聊中发现窗台有一只名叫“打铁”的昆虫,观察许久,嗨森。
兜里只剩2元钱尝试打摩托车去嫂子家,(摩托上车4元),遭到前三位大哥的拒绝之后,不放弃蹭上了第四个叔叔的摩托车,免费!!!!好不欣喜。直对人家说“叔叔,生意兴隆,好人有好报”,这么场面的话,当时说得也感动了自己。