1.愤怒:用别人的错误惩罚自己2.烦恼:用各种事情来折磨自己3.后悔:用过去的事来摧残自己4.忧虑:用未来虚拟风险吓自己5.孤独:用自制的牢笼禁锢自己6.自卑:用别人的长处诋毁自己7.自大:不切实际的自信是自大