处理关系的能力

人和人打交道的能力在哪里？

取决于你能承受别人带给你的感觉。

每当你去跟别人打交道的时候，把注意力放在身体上去体验一下、感受一下你的感受。

如果你能承受跟别人在一起你身体里面出现的感受，那你打交道一点问题都没有。

大多数不知道如何处理关系的人，当他去处理问题的时候，注意力都在别人身上，所以就承受不了自己内心的感觉。

在表达中抒怀，在看见中重塑；

在冲突中亲密，在交流中厘清；

在接纳中理解，在欣赏中感恩；

在关系中成长，在大我中慷慨；

～～[爱心]陈焰老师

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