（个人）
昨天练习小狗喘气，我意识到，我还不够努力。还没有表现出很想很想改变的热忱。期待26天后能真正拿到结果，唯有好结果能疗愈一切伤害。
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我这个人有个毛病，不喜欢动脑子，一遇到需要动点脑子的事情，我就容易拖延。我必须克服这一点，这是我身上的脓包，我得想到立马就做。
今天得把这篇文章梳理出来。
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（工作）
看了梅第先生这段话，更加坚定了我工作的信心。如果站在长远的角度来看，现在的这点困难真的什么都不算。想到就做，拉长时间维度，昨天听《扫除道》主人公也是坚持了十多二十年才有人跟着一起打扫。坚持去做自己认为对的事情。同时这份坚持，并不是痛苦的坚持，是相对轻松，没有太多痛苦的。跟今早听李安导演的讲述是契合的，坚持是不需要鼓励的，喜欢做的人，擅长做的人他自会坚持下去，这也是跟人，跟人的天份是相关的。
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（家庭）
宽宽喜欢剥蒜，可能剥蒜的时候很专注，他会体会到心流的感觉。
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昨天，天天妈妈请我们吃牛排，真的可以和不同的人一起吃饭，学到更多的东西。
天天妈妈很细心，我认为她是保持着正念在生活，我停车随便一停，她却能用心的记住具体位置并快速找到。
她爱总结生活，比如电梯只承受6、7个人的重量，即使仍有空间，人进去了，电梯也会响超重提示音，这一块要像她学习。
这两天时间上算是调整的差不多，接下来就是调整行动了。
