还是很想说说，关于悲伤的。
有天，不小心悲伤，然后在经过乱七八糟的经厉后，又变回开心。在这个过程中，有两点体会想说说，希望以后在你悲伤的时候能够有作用。
首先是阅读。我是这个样子认为的：我们不是完整的，或者说，我们像个小球，上面有很多小洞，这些洞也并不是完全不变的，它会随着我们的时光变大变小，新增或消失，然后在某个特定的时候，如果刚好有个能填补它的东西，它就会变得很好；一般的时候，它都是个很正常的小球，有时候，受到一些事物的感染，缺口就变大了，然后就会有悲伤或者其他的非正常反映了。当在那种坏坏的状态中时，我们心里有了缺口，在看书或一些句子时，会不小心填补那点缺口，然后就会变得有力量，慢慢地找回正常的状态。当然，要是万一总是找不到就不好了，但事实不会这样的，因为在看书的过程中，有些东西就在悄悄地变化，就算是很微小，缺口也会很神奇的变小或愈合。
然后是感受自己。在那种悲伤的状态时，其实不止是悲伤，更像是抑郁，我要去开关于毕业论文的讨论会。老师又说了关于文献综述的问题，他很生气地说如果都是引用，哪还有自己的内容！我感觉自己特别委屈，因为我很认真地在写总结，而且以为引用文献的时候如果不是和原来的文章内容一样就不算引用了，所以，在回到座位上后我就说，“老师，我有话说。”老师说，“你说。”然后我就把自己的想法说了，其实后来我就一点也不知道自己当时说了什么，可能一点逻辑也没有，也不知道有没有表达出我本来的想法，我是想说，自己并没有态度不好。然后就没有后续了，奇怪的是，这件事过后，自己心情都特别好，是一种终于感受到自己的感觉。所以，找回自己正常状态的一个途径是去表达自己内心的想法，那个过程可以是以一种非常态的表达。叫与自己合体，而且是正义的（自己以为是对的）。
这两点是在我悲伤的时候感觉很有影响的两点，当然，整个过程中我也做了很多其他的事情，也可能有点作用，反正，最最重要的就是回来后一切安好，依然可以很开心。如果可以，我希望你永远不悲伤。虽然，有时候回来了会觉得开心也会显得更充实，但还是希望你在快乐的旅途中找到人生的真谛。
