貌似我给出了一个有些消极的标题，这主要与我今天的我状态有关，今天在我的身上发生了几件与“一”有关的事情。
1.今天是我寒假休息的第一天；
2.今天下了2017年的第一场雪，昌平的雪虽然不大也不算小，所以温度低是必然的；
3.今天我去上了春节前的最后一次芭蕾课，两个小时，零基础再加软开，最后腿抖得抬不起来了；
4.今天是例假的第一天，所以浑身无力；
5.今天只吃了一顿早饭（一盒牛奶+一小份点心），因为舞蹈课在中午，上完课我又只想回家，所以直到下午三点也没吃上午饭，饿。
总之，因为种种的客观及主观原因，我现在在回家的地铁上，浑身无力、饥肠辘辘。我已经向我自己的身体投降服软了，我开始反思，在身体条件不适、气候条件不适的情况下是否仍要坚持既定的目标和计划呢？
我在喜马拉雅FM中曾经听过李笑来的书，书中讲到曾经有很多人跟他一起备战马拉松，结果中途却纷纷退出。原因竟然是因为这些人把自己的膝盖跑伤了跑坏了，仅仅是为了完成马拉松就能这样忽视自己的身体和疼痛，我曾经认为我绝不可能是这样的人，但是现在我迟疑了，我觉得今天的我就有些忽视自己的身体或是过分乐观估计自己的身体状况了。
我在今天的低温和身体不适的情况下坚持上课本身没错，因为在课堂上我可以自己选择规避那些过于耗费体能或难度过大的动作，此外舞蹈课活动过后反而能起到活血化瘀的功效，可以避免痛经。
但是在特殊日子我应该在课前适时适量进食或课后及时就餐，补充体力，而我却没有这样做。因为上课前出发晚了，时间快来不及了，所以匆匆吃了点心牛奶就出发了。还因为我计划回家自己做饭吃，因为放假要回家了，我必须在回家前消灭掉家里不能长期放置的存粮。我为了不改变自己的既定计划而没有及时就餐，所以现在只能勉强支撑到家，争取自己不要在回家的路上晕倒，回到家后马上就餐补充能量（此时就体现了万年单身狗的悲哀，没人关心没人疼）。
来自彩虹合唱团最新神曲！
如果还有下一次发生这样的情况我一定不会固执的坚持原定计划，而是及时补充能量、恢复体力，偶尔跟自己的身体投个降、服个软，这没什么大不了。什么都没有自己的身体重要，身体健康了才有力气做更多的事情。
