最近在网上和很多网友聊关于创业的话题。很多人反映最缺乏的就是做事不能坚持。针对这个问题，我今天专门写一篇文章来解答。我想说的是——
没有人不能坚持，只是坚持的，没有你想要的那么长！
大事坚持不了很久，小事总可以坚持完成吧；
一年坚持不了，可以坚持半年，半年坚持不了，三个月，一个月，一个星期，一天，一个小时总可以吧；
所以，每个人不是不能坚持，只是坚持时间有长短而已！只是可能没有达到做某一件事情对于我们的要求而已！
坚持能力是一个动态的过程；不是一个绝对值；
坚持对应着一个人做一件事情的能力，素质，适应程度；
能力越高，素质越强，适应程度越大的，往往越能坚持！
坚持对于一个人做成事情，有所成就太重要了，曾国藩曾经说过，人若有恒，无事不成！
那么我们该如何提升自己的坚持能力呢？
我觉得必须具备以下五个要件：
1、最能让你坚持的客观处境是：别无选择！当一个人选择太多，诱惑很多，干扰很多，那么他很难坚持；当他别无选择，只有一个选项的时候，他才会一直坚持做下去，直至达成某一个目标！
2、必须需要一个环境或者团队，订立一个奖惩逼迫机制，一旦开始，绝不允许退出，除非完成既定目标！
3、每天定时定量完成固定的事项，不完成有严重惩罚；在每天的行动中，我们会培养出良好的行为习惯出来；这就是行为训练，在这个过程中，我们坚持的意志力会被提升上来，做到以前做不到的事情，坚持以前坚持不了的事情！
4、在一个时间段，一个人最能坚持的事情，往往是自己最爱的事情，最有兴趣的事情；那么选择一个我们最想做的事情，在这个事情上去锻炼和提升我们的坚持能力，意志品质！
5、在坚持事项的技术操作上，刚开始工作量不宜过重，以切合自身实际，易于上手和操作为宜，然后循序渐进，逐渐适度提升，这样有利于长久坚持力的培养！
如果具备上面五个要件，我相信你的坚持能力一定会被打造和锻炼出来，最重要的是，
在坚持的过程不断改进，不断提升，渐入佳境，我怕你不是不能坚持，而是怕你停不下来.......
你坚持的行为习惯和你得到好处甜头之后成就感会带着你在这条道路上惯性前进，势不可挡！
坚持一个事情分为两个阶段，上半段和下班段；
上半段会感觉相对较难，下半段就不用坚持自然坚持了。
在人生的创业路上，能够坚持但凡稍微有过体验的都会知道意味着什么？意味着你能力出来了，某一方面的专业程度提高了，自然口袋也鼓起来了；
相反，很多人做不到坚持，一直挣扎着，能力没有锻炼出来，素质没有得到提高，结果自然也不会好，内心深处还形成了严重的挫败感，这个负面的内心感觉，后面将遗害无穷，影响自己做其他事情的信心！
关于坚持五个要件的解决方法，我所在的一个圈子，全部帮我做到了！
如果你们渴望提升自己的坚持能力，一定要参照上面四个要件来解决！相关问题，可以相互交流，V：mhx0808
