读了山下英子的《断舍离》之后,我明白了扫除的含义,即收拾,整理,以及表现为扫、擦、刷的打扫!以往我只是在打扫房间,表面上干净,其实暗藏着很多垃圾,包括犄角旮旯的灰尘,还有压箱底的衣服。说起压箱底的衣服,这10年来越积越多,甚至把床箱险些撑坏,却永远不愿意收拾,或者不愿意去面对,今天,3月份的第一天,我终于要收拾它们了!看着10年来我曾经穿过,没穿过的衣服;看着曾经被我视若珍宝,不舍的穿,曾经被我弃之一边,不喜欢穿;看着我经常穿的,不经常穿的;看着那些贵的牌子的,那些便宜的地摊的;看着它们现在都成了要舍弃的东西,内心情感起伏,有断舍离的兴奋高兴,有扔掉浪费的可惜内疚,有用时怕不再有的担忧,有以往疯狂购物的反思,同时我也在内观自己,觉察到:自己舍不得穿贵衣服的不配得感,没资格拥有爱,自己爱买便宜衣服的内心黑洞,即爱的缺失;自己买回来别人说不好看就弃之的不自信,即求认同,自己总想经常买,经常换衣服的求关注,求认可,求爱;真是让我觉察很多,是从小爱的缺失,使我堆积了大量衣服来弥补,填补,结果并没有通过外在的物质来改变自己的内心,因为我是因!将它们清理,将内心清理,发现储物的空间大了很多,就可以接纳我需要的衣服了,有品质的衣服了;我的内心也有空间了,就可以接纳来自不同的人对我的爱了,其实我生活在爱的包围中,只是内心封闭了!我要敞开心扉,越敞开,接纳的空间越大,得到的我需要的爱越多!对这些衣服我要说声,对不起,请原谅!我祝福我的这些衣服,能给到需要它们的人那里,把我的内心的爱给出去,爱出者爱返,我内心的爱就流动起来了!所以对它们,我要大声说,谢谢你们,我爱你们!感恩感恩!
我的第一次断舍离
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