现在回想一下，2012年是我人生当中的转折点，30岁之前的我真的可以用一帆风顺来形容，上学 就业 结婚 生子，一切水到渠成，没走一点弯路，真的是不识愁滋味！可能之前的好运消耗太多，30岁以后各种问题接踵而至，一部分无力扭转，另一部分真的是叫不作就不会死了……突然发现了简书这个平台，竟然有了想倾诉的欲望，即使没人看也好，就当是自己情绪的一个宣泄渠道吧……
2016年1月11日，我永远记得这一天，鼓足勇气要二胎的我因为未见到胎心胎芽而做了流产手术，其实我之前能预料到这个结果，毕竟家里出了这么大的变故，这个留到之后再说，我和老公的压力可想而知，我们不想让父母看出家里出了问题，不想让他们担心，所以再最不该要孩子的时候强行怀孕了。心理压力过大，无处诉说，只能自己咽下苦水，这种情况下怎么可能奢望会有健康的宝宝？
流产手术之后，在家养了一段时间，当时只觉得腰酸，浑身累，因为心情不好，所以对这些异常情况并没有特别在意，更别说防范了。一切都是突然的，突然就起床跟艰难，自己没有办法穿鞋，蹲下就起不来等等……母亲说带我去做个ct，看看到底哪里出了问题，然后结果让人崩溃，医生说看片子的话是五十岁的老腰，第四第五腰椎间盘突出，椎管狭窄，退行性病变，最好的治疗方案是做手术，手术原理大概是骨头和骨头之前的垫子出了问题，把垫子取出，一切就ok了。医生一再安慰我这是小手术，做完很快就能下床，并且和常人无异。我虽然不懂，但是总觉得把垫子取出来是治标不治本的方法，骨头和骨头硬磨，再出了问题怎么办？所以，当时我就下定决心，坚决不同意做手术，回家寻求别的方法。事实证明，虽然后来走了很多弯路，但是这一个决定是非常非常正确的！
回家之后，母亲说要不就针灸推拿治疗一下吧！在这里我要告诉各位，腰椎问题千万不能随意让人推拿，我针灸推拿两次之后，直接起不来床了，之前还能自己走着去推拿室，后来直接就和瘫痪了一样，起不来了！那是一种什么状态呢？就是你突然觉得原来腰是如此重要，打个喷嚏都能用到，打个喷嚏都是折磨，整个腰针扎一样的疼！左翻右翻抬一下屁股如此简单的动作，这些我都完全做不到！女儿开玩笑，抬了一下我的脚趾头，我疼的泪都掉下来了！当时正值过年了，别人家欢歌笑语，我们家呢真的是对不起我父母，我努力的让自己看起来高兴，不想给他们添堵，但是每夜还是传出他们的长吁短叹……
后来，母亲讨的中药方子，每天早晚熬药煮毛巾热敷，然后又找的大夫艾灸，坚持了十几天，效果也不明显，因为热敷出汗，加上我又动弹不了，头发大把大把的掉，我确实心生绝望，才三十几岁，我的人生就要变得如此灰暗吗？即使老公如往常一般对我好，我要长期这样下去，老公还会这样对我吗？即使没人嫌弃，我自己以这种残破的身体苟活在世上，究竟又有什么意思？让我一天天咬牙熬下去的是我的父母还有我的女儿，我是独女，我是母亲，我有责任，我不知道在夜里哭了多少次，哀叹命运的不公！
中间还贴过祖传膏药，不知道配方是什么，药性极其霸道，从不过敏的我整个腰奇痒无比不说，有的地方还起了泡，甚至有一块皮肤变了颜色到现在否没有恢复！期间看到养生堂栏目介绍的药包以及穴位按摩，我都跟着去做，也没有治疗好。后来，找了一位水平比较高的中医给看了看，中医说肾主腰，还是肾的问题，拿了一大堆中药，吃了许久，并没有见到明显效果。
日子一天天熬过去，老公对我也是真的好，一点儿没有嫌弃我的意思，还在到处打听方法，转折也是从这时悄然到来，老公的朋友的朋友给介绍了一位大夫，正骨的，他说他当时做了手术后来复发之后被朋友介绍到这里，效果很不错！我们当天就驱车前往，在这个大夫的家里，说实话当时我是心存质疑的，这和江湖郎中啥区别，不会是骗子吧！但是看到他家里满满的病人，我心一横，反正已经这样了，死马当活马医吧！老公一看到他手法，就对我说这个人绝对能把你治好，然后大夫也说八次就能治好，我就心生希望了！结果就是，大夫有点吹牛，八次没好，我去了十四次，但是结果是我又可以和正常人一样蹦跳跑步了！
总结一下腰椎间盘突出之后吧
一 千万别做手术！我见过有很年轻的女孩子手术之后，腰又坏了，一点儿办法都没了，那是不可逆的！
二 真的不要大医院崇拜论！我深有体会，所有的专家都说只有做手术这一个办法，别无他法，我不硬扛过来了吗？当然，也不能小医院小诊所随便去，还是要多打听，找治疗好的朋友介绍。
三 一定要睡硬板床！硬板床才是最能养腰的，更有助于骨头恢复，我睡软床不解乏还会觉得很累！
四 我自己后来摸索的方法，腰出问题无外乎两个原因，要么受凉要么劳累，女生的话，受凉可能性更大。累的时候，尽量多躺，然后准备了一个大海盐粒包，市场都有卖，很便宜的！把盐包放到微波炉中高火转三分钟，硌到腰底下，如果特别热你可以垫上块毛巾，好处是很多的，第一可以暖和一下腰部，第二盐包有消炎的效果，第三硌在腰部可以助于恢复一下腰部的曲度。我后来觉得累的话都是这样缓解一下，效果很好！
我现在已经又成为了孕妈，回想过去那一年，真的觉得艰难又难熬，感谢不放弃我的家人，感谢心中有爱的自己吧！下一篇文章，我要写一下我的二娃准备经历，真的也是一波三折，也是有血有泪有收获的！
