生活中需要一些小的仪式感的事情去强化好的习惯，比如每天早上出门时擦干净自己的鞋子，有时低头看到自己鞋子布满尘土，真的是很影响情绪；又如每天临睡觉前，刷牙洗漱，这样就不会在吃东西了，行动上已经表明自己不会再出去了。休息的时候也要早早的起床，起床即洗漱，并且穿戴整齐，不能随便。生活的每时每刻都要保持一种敬畏的心，不去随便放任自己，永远不要相信自己可以掌控自己的欲望，不好的恶的念头一定要在产生的一瞬即完全斩绝。古语中说：在暗室屋漏中，常恐得罪天地鬼神；君子慎独。都是在讲个人，在暗室无人知晓处，才能体现修身的功夫，所以在一个人独处时，一定要保持一些仪式感，让自己处于像处于办公室或者其他公共场合那样，保持那种场合下的衣着，行为方式等，从而来强化自己的心态。
今天看了一篇文章，同样感触很深，那就是你35岁之后可以做什么。生活真的是很现实，如果你在这样得过且过下去，更多年轻的优秀的人会后来居上，他们不用照顾家庭，有更多的精力，到时从心态上，从各种各样的条件，你都无法去竞争。但生活又提供了更多无限的可能性，你可以有很多的生活方式去选择。但前提是你有准备，时代有很多的风口，很多的弯道超车的机会让你实现财富自由，然后去享受生活，前提是你是否配得上。时间对每个人都是公平的，唯有每一份每一秒真实的去度过，脚踏实地。知识可以改变命运的，而且是可以通过后期的学习得到的，这是对每个人公平的机会。你要真实的去行动，去相信，正确的事情只管去做，就算最后什么都没得到，你的心经历了。
目前生活中的事情，最核心的就2件，爱自己的身体，控制自己的欲望，生活中要终日兢兢，做任何的事情都从这2条核心去进行判定，把一切简单化。
