宝宝护理六步法
孩子出现问题了，首先在家做好这六步，轻的可以自愈，症状重一些的可以缓解，正确护理不要耽误孩子，
第一步：忌口煎炒油炸烧烤类，寒凉饮食，海鲜河鲜，水果，牛奶以及奶的所有制品，鸡鸭鱼牛羊肉 ，只要是肉类，所有的蛋 ，所有的糖。海虾牛羊鸡鸽子麻雀都是大热的很容易引发高烧。甜食生痰。地瓜南瓜这样很甜的也不要吃。有痰就咳嗽。说白了就是不吃母乳的孩子吃饭就吃馒头，粥，菜，其他都不能进去嘴巴，吃母乳的孩子可以吃母乳
第二步：晚饭喝粥或者米汤（根据病情轻重）七天尤其是夜奶。早上中午饭可以正常吃。馒头米饭菜，粥，清粥就是任何东西都不放，一天就吃三顿饭，吃多了脾胃负担重，就会延缓恢复，咱们都是想让孩子尽快消除症状，少遭罪，那就少吃，让孩子有能力去处理身体问题，
第三步：家里室温20度的秋衣秋裤就可以，不要捂过头了。因为孩子一活动就出汗，一出汗就受风，一受风就着凉。受凉了就感冒鼻塞。所以穿衣服原则跑跳后后背不出汗为原则。
第四步：孩子自己多跑跳玩活动，不要抱。不管发热，咳嗽，流鼻涕其他的不舒服，做好以上四步基本都可以缓解。
第五步：不要用冰冷的退烧贴，热脑袋，贴冰冷的贴，如同热锅浇冷水，炸锅了，孩子就是头部毛细血管受损伤。
第六步：白萝卜陈皮水（白萝卜带皮，切成条，陈皮药房买，一样抓一把，煮开锅三分钟）浓度低点当水喝，拉肚子后没有酸臭味就可以停了。现在任何疾病根上都有积食的原因，已经拉肚子的就不要喝了，喝白开水就好。
若要小儿安，须受三分饥与寒
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃
缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先
食宜清淡食速缓，食后稍动来保健
儿推拿，天然药，抗生素，无滥用
有病没病吃小药，正当病时失疗效
春捂秋冻应变化，穿衣五法要牢记
背暖肚暖足要暖，头和心胸确须凉
生病的时候为什么要忌口？
小儿感冒咳嗽期间，尤其流鼻涕期间，千万千万不要吃生冷水果，包括中性水果，烫热也不要吃，会阻碍阳气的运行，肺的宣发失常，导致小儿咳嗽久咳不愈
不要以心疼孩子的名义，自认为吃点不要紧，吃的不多，你可知道，孩子吃药才吃几毫升就起效了，药食同源啊！酸奶和牛奶也是不喝为妙。
油炸的食品更不能吃！
自古中医名家不治咳不治喘，因为和饮食关系太密切了！好了又反复，所以悄悄的问自己一句，给孩子吃啥了！！
孩子不生病的两个秘诀
实际上，要让孩子不生病，健康成长，秘密只有两个：一个心理层次的，要轻松快乐，心情愉快。当孩子受到家长过多的不当约束和限制时（即使你的目的是好意），孩子就会用发烧等方式来“抗议”。这一点，是中国的家长们常常犯且不自知的毛病，因此中国的孩子常常发烧感冒。他们似乎觉得自己的孩子是小猪，只要吃好穿暖就行了。忘记了要照顾好孩子的心灵，孩子心灵的成长，才是最重要的。孩子同大人一样，也是需要尊重的（这又是一个外国人认为中国人不懂的词汇，国人似 乎只懂的“宠爱”和“给面子”，而不是“尊重”）。我常常提醒孩子的妈妈和带孩子的阿姨，要她们对孩子说话的时候，不要假想孩子什么都不知道，不要用限制性用语，而要用开放式言语。而且不要骗孩子，压制孩子，而要与孩子平等交流，不要把孩子当孩子打发，更不能把她当动物看，要把孩子当做大人一样。大人在孩子面前特别要强调规则意识，不要凭情绪乱作事。
当孩子受到充分的尊重时，即使是打了她的屁股，她也是很快乐的，不会怨恨。只要孩子快乐，而且跟家人（主要是父母和专门照顾她的人）能够有良好的互动和交流沟通，就很不容易生病了。这一条秘诀，说是“价值万金”一点也不为过。我们的一个朋友，与学堂老师的这孩子差不多同时出生，哪家人却完全不注意“心”的交流和沟通，更不懂尊重孩子，只知道像动物一样宠孩子。结果孩子生下来不到半年，就花掉他们大几万的住院费。后来也一直这病哪病不断，孩子长得自然衰弱不堪，家长也精疲力竭的样子。我们好心提醒了一下没用，因为他相信“自己的常识”（其实就是“大家都这么说”的随大流，无明无知的一些东西，也不是他自己想好的东西）。他更相信“医生的权威建议”（其实就是医生根据自己的经济利益提出来的“解决方案”，越“解决”，你的钱就越少！）；见他如此执迷不悟，我们就只能看他们穷折腾了。从母亲到孩子到老人，一家人都受罪不浅。不过人来世上，可能就是专门没事找事的吧？
孩子不生病的第二个秘密，就是饮食。现在的父母无知且无畏，思想简单到以为多花点钱买来的东西，昂贵的东西，稀奇的东西，就是“好东西”。其实，孩子成长阶段，最好不要吃“稀奇的东西”；所谓的“不显可欲，不贵难得之货”。现在人的很多毛病，其实都是吃出来的。大致上现在的人都拼命挣钱，然后花钱乱吃；乱吃出来一身的病，又花钱去医，越医病越多，越重，于是要花更多的钱“治疗”。这样循环，就大大地提高了我们国家的GDP总值。很好的经济运作模式，可不是健康运作的模式。
图片发自简书App
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