简单而美好，是每一个都市人都向往的生活状态。只有化繁为简，才能拥有安适的心境与生活。只有把生活变得简单一点，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。

《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等方面出发，教会你“断舍离”的同时，教会你“极简的生活态度”。这里有很多值得借鉴的生活方式和理念值得与大家分享。

《极简生活》的作者有川真由美在书中所写的：

人生真正宝贵、必要的东西，其实寥寥无几。

把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上，这样才是快乐的人生。

有时看起来只是简单改变了一下生活，但这小小的一两个改变，真的会改变我们的人生。

生活，有时需要改变，也需要精简。辣么觅文今天就和大家分享一下关于如何精简生活的好方法。

东西越多，内心的从容越少，久之，你会分不清事情的轻重缓急。没了这些东西，反倒能更有活力、更从容。

无论上班族、学生族，或是为婚姻生活为孩子奔波的妈妈们，总能听到她们说“哎，太忙了，根本没有自己的时间，也没时间去做自己的事“。

针对这种情况，有川真由美在《极简生活》里跟我们分享了三个方法，让我们减掉不必要地方的时间浪费，拥有更高效的时间：

一、对待时间的极简生活

增加让自己高兴的时间。

时间是上天给我们的厚礼，学会利用时间，增加让自己高兴的时间，那些幸福的时间才是重中之重，是我们想要的时间。那么我们就要学会：

1、杜绝浪费时间。

首先，我们学会摒弃不必要的信息，在现代这样一个信息社会，每天有大量的信息涌向我们，到底哪些是无用的，哪些是有用的，我们要学会甄别，固定时间去固定的网站查阅自己需要了解的信息即可。

其次，给自己列明一个代办事项清单，分清轻重缓急。最后，把自己不擅长的事情交给擅长的人去完成，也可以达到节约时间的效果。

2、调整做事的流程。

能够在5分钟内完成的事情，就要立马去做，而不要有半点拖拉，有时候稍有懈怠就忘记或者不愿意再做；

每天都要做的事情，安排固定的时间去做，养成良好的生活习惯；抓住碎片时间等等。

3、认真做好每一件事。

可能我们有时工作生活会很忙，越是在这种情况下，我们越是要保证自己的效率。

首先我们可以打造能让我们集中注意力的工作、学习环境，让我们更高效利用时间的同时，也能做好一件事。

我们每个人每天都只有24小时，极简生活在时间里的应用就是，省略掉不必要耗费精力的时刻。

让我们在有限的时间内，做好自己该做的事的同时，能留出更多精力去做自己喜欢做的事。

二、对待空间的极简生活

让自己生活的更惬意。

我们很多人都会有这样的经历，忙碌一天，推开家门一看，发现家里很多东西堆得乱七八糟，地上乱糟糟的，会让整个人的心情很糟糕，在这样的环境下，你会暗示自己“算了，就这样吧”，与此同时也会把自己的包包随手丢在地上。

长此以往，这种破罐子破摔的心理，会让我们养成做事拖拉的坏习惯，我们的房间会越来越乱，我们的拖延症会越来越严重，我们对自己的生活也会变得越来越不满意。

很多人在这样的生活环境下生活久了，会误以为是我们的生活很糟糕，误以为自己很糟糕。

我们生活的空间本来是我们的心灵港湾，为我们补充能量的地方，但是往往因为堆满了杂物，而显得乱糟糟，在这样的环境下生活，我们的生活怎能美好。学会收拾也是一门大学问。

记住九个字的黄金法则——不添置、大胆扔、巧收纳。

不添置就是需要了再买，如果有代替品就不买，免费的东西不要；

大胆扔更是要掌握丢弃三原则，就是现在不需要的东西就可以扔，属于过去的东西也可以扔，属于遥远未来的东西也可以扔。即使如此仍然有些不舍得扔的东西怎么办呢？

第一，可以用来送人，送给那些有需要的人，做慈善。

第二可以废物利用，重新发挥作用。

最后，就是巧收纳，要明确每件东西的固定位置，使用频率高的东西尽量放在一起，少用收纳工具。

原因也很简单，因为如果在家里放了很多东西，要找东西的时候需要花时间，想到自己没时间打扫也很烦躁，把过多的精力集中在这些事上面，就没办法做好眼前的工作，办好该办的事。

东西越多，内心的从容越少，久之，你会分不清事情的轻重缓急。没了这些东西，反倒能更有活力、更从容。

有川真由美说：

拥有物品，就等于“将能量耗费在物品上”，只是我们很少意识到这一点；人生精彩与否，不在于”拥有多少物品“，而在于”拥有多少让自己愉悦的时间”。

即使家里东西已经很多了，可是还是控制不住自己不停的买买买。赶紧看看自己的购物车，哪些是自己真正需要的东西，不需要的东西就不要再添置了，清空购物车吧。

三、对待金钱的极简生活

制定最适合自己的极简财务计划

金钱对于我们来说总是有限的，我们要能把钱花在有价值的东西上，花在刀口，花得开心，最重要。以“适合自己的生活”为基础，大致做出每月的支出计划，管理“可控”的钱，留出“不可控”的风险区间。不花无谓的钱，把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上和为自身成长花钱。

这些都是可以换来巨大喜悦和幸福的事情，这些幸福感可以给你带来好心情，能够让你创造出新的价值，就能给你带来新的幸福，这是一个良性的循环。

四、人际关系的极简生活

从容的生活

其实现在很多人都会有人际上的困惑，过份在意别人的眼光，让自己活得很累、很不开心。

其实现在很多人都会有人际上的困惑，过份在意别人的眼光，让自己活得很累、很不开心，关于人际相处，有川真由美也给出了她的具体建议：

首先，人与人之间相处，要多去关注对方的优点，而非是缺点。

其次，人与人之间的关系也并非越亲近越好，保持彼此舒服的距离感才是最好的，我们有时需要跟对方拉开距离，以免被对方讨厌；

我们有时也需要和一个人走得更近一些，可以更好的喜欢上对方。

最后，我们需要珍惜眼前人。

跟身边的人要保持联系，最起码做到事事有回应，收到对方的消息能立刻回复；

在对方帮助我们的时候，我们要及时表达自己的感谢，说出那句“谢谢”；

偶尔在节假日、生日，也能给对方送一份小礼物，或者表达自己的祝福。

极简生活对我们人际上的要求是，圈子可以小一点，但舒服最重要，还有，成年人相处，还要以更豁达更包容的心态去对待他人。

有川真由美在《极简生活》里写了一段很让人心动的话：

想做的事情，想吃的东西，想穿的衣服，想去的地方，想和他打交道的人……

能够给心灵带来正能量的东西，就是你的指路明灯。就算和别人有一点点不一样，只要按自己的步调，走自己的路，生活就会从容而舒心。

好的生活，有时没那么贵。

物质生活极简舒服，丰富的内心世界，精神上的成长，脚踏实地的过好每一天，这样的生活也很美。

—THE END—