在四天的课程上,每个同学都感触很深,我也一直在关注慧萍老师是怎么样做个案的,如果这个个案给我,需要怎么做!所以回到家之后,无论孩子有什么样的语言和行为,我都在分析行为背后的正面动机,还有为什么会这样,这样的行为是口欲期还是肛门期,也尝试把自己所学的东西分享给孩子,让他也去学会分析别人,了解别人,学会别人的事接纳和尊重!
昨天晚上吃完饭回家的路上,老公的姐姐打电话给我,告诉我她这几天的不开心的事,以前我每次接到电话都会有一点稍稍的不快,不是很愿意听她倒垃圾!但是昨天晚上不一样,心里暗暗窃喜,做个案的机会来了,我现在是家庭关系规划师!在倾听完事情的经过之后,我分析她目前是超我和本我在发生剧烈的争斗,她本身是一个超我比较强大的人,很多的应该,虽然她也学了很多心理学,可是自我成长的路还很长!事情的经过是她和别人共同承办了一次课程,由于羞于提钱,所以在承办之处没有说清楚利润如何分配,课程结束之后她觉得在整个过程中,付出的努力还有节约的成本,比另外一个人多很多,所以最后利润分配她希望三七,对方不同意,改四六,开始对方同意了,可是又反悔了,提出五五分成,她为了不使关系恶化,同意了五五分,可是内心却觉得自己在这个过程中需要被认可,需要多一点点的钱来认可!听完之后,我的感受是,她是一个从小就缺乏被关注被认可的人,所以这么些年一直在向所有的人证明自己是有价值的人,虽然嘴巴上说不在乎钱,可是内心极其渴望被看到!还有不配得感,觉得自己不配拥有更多的金钱,羞于与别人谈钱,当别人不舒服了,马上让步,讨好型人格。问题分析出来,可是却不知道如何下手,开始想把她带入到情绪里面去,但对方是拒绝的,一直在强调要解决这件事情,那我就用了nlp教练式管理里学到的技巧,以终为始,你想要达到的目的是什么?想要达到这样的目的需要做些什么?继续沟通需要哪一些沟通技巧?让她自己想出解决办法!
过了一个多小时后,她又打电话给我,说已经和对方沟通过了,谈好了四六分,可是她仍然不开心!当时我正好在和朋友一起谈事,所以跟她约定今天继续谈!今天上午的时候,她告诉我她纠结了一晚上,决定还是五五分,但是五五分之后的钱,她也不想要,要把这部分钱给课程的老师,觉得课时费没有给够,觉得老师对她和她的女儿很照顾,我要表达一份心意,这是她的初衷,这样她才觉得安心,讨好型的人格又出来了。从这一段的表达当中,我感觉她用了转移 合理化的防御机制,内心其实还是希望用这样的事情,让别人觉得她是个好人,是有价值的!通过昨晚的思考,我决定用慧萍老师的方法,给她赋能,也就是补充心理营养,带着她从这件让她痛苦的事情中找到资源,一步一步引导她看到她的善良 有能力 有决策了 善于发现机会等等的好的品质,然后再问她,你有这么多优秀的品质,还需要几百块钱,或者其他人来认可你吗?然后她真正释然了,是的,我是有价值的,不需要得到别人的认可!最后送了她我们课堂上练习的五句话我是一座宝藏,我是有价值的,我是重要的,我是独一无二的,我是有所贡献的!安排他每天晚上睡觉之前读,早上读完再起床!这是我学心理学以来,第一次把自己所学的内容,结合起来运用,帮助了别人,也成长了自己,所以很开心跟大家分享,也请慧萍老师给予指导!