决心在人生玩一场无限的进化游戏以后，学习、实践、进化就成为日常的核心词汇，每一年，每一天都在努力践行。
时间久了会产生一个问题，无论是情绪还是个人修为貌似会出现瓶颈，甚至方法上也很难突破，能想到的方法就是：读书、分享、讨论、冥想、采纳儒释道等精英的智慧。
直到这次国庆学习我意识到：以前朦朦胧胧觉得是正确的一个方法逐渐明晰起来，那就是“此时正是修炼时”。这样就不用担心修炼进步的机会少了。
“此时正是修炼时”以前一直理解成为是关键时刻，比如情绪有波动，沮丧、懊悔、挫败、悲伤、抑郁、自卑、骄傲、生气、嫉妒、愤怒等负面时刻，因为这样的时刻自己最难熬，最难受。
凡事有两面，只修炼一面是不够的，更何况那些“关键时候”都是阶片段性的"结果"的呈现，如果不在时刻的“因缘”上发力，是难以扭转的。
今天，我终于理解了“戒慎恐惧”（《中庸》“戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻”）的要旨，“戒慎恐惧”不是说一定要你道德高尚，“戒慎恐惧”是一个修炼守则。
这意味着每时每刻都是我们用功的好时机，哪怕在睡梦中，事实上是有人修炼“清醒梦”的。
每时每刻意味着体验每一刻的发生。
每时每刻意味着沉浸每一刻的发生。
每时每刻意味着自省每一刻的发生。
每时每刻意味着专注每一刻的发生。
每时每刻意味着好奇每一刻的发生。
每时每刻意味着体悟每一刻的发生。
每时每刻意味着觉知每一刻的发生。
每时每刻意味着中正每一刻的发生。
每时每刻意味着不偏不倚的活在当下。
每时每刻意味着一呼一吸的都在修炼。
