近期在辅导一个孩子学习时，他不时冒出一句话“我脑子那么笨，是记住不住的”！
在你的生活中是否也时常冒出“不可能”、“我不会”、“我不敢”......，如果是这样，你可能落入了思维的陷阱。
思维陷阱如同一个深不见底的黑洞，让你深陷其中，事业不见起色，生活缺乏幸福感，背负着负能量，让你裹步不前，朋友远离，亲人不愿亲近。
陷入思维陷阱并不是我们的错。
首先让我们来看看思维陷阱是如何形成的，当我们还是孩童时，绝大多数对世界都充满着好奇，对未来充满无限希望，每个个体都觉得“老子天下第一”、“我是最重要的”，父母也是个个望子成龙，望女成凤。可随着年龄的增长，身边的教养者会发现孩子与自己的期待有些差距（并没有发现自己期待本身有问题），于是开始有了评判，比如“你怎么那么笨呢”、“你就不是一个上学的料”、“你总是给我惹事”......久而久之，这个孩子明白了“我是笨孩子”、“我不是上学的料”、“我是一个捣蛋鬼”。
当一个孩子意识到自己是个笨孩子的时候，他考试得时候一看题就告诉自己“这个题我是不可能会做的”，于是考试得时候也不太认真，结果自然不好，这个结果刚好验证了他的错误认知“我就说这题我不会做”，不断的负强化“我是个笨孩子”、“我不是一个上学的料”，所以成绩一直提不上去。
而如果这个孩子他的认知是“我就是个天才”，当遇到难题不会做，他会怎么处理呢？他会反复审题，一次不行两次，两次不行三次，甚至有的孩子晚上做梦都还在思考这个题目，经过反复钻研，他果然做对了，他会怎么告诉自己？“我就说我是天才吗，这题还能难得住我”？他在不断的正强化自我认知，成绩好了以后，身边的老师、同学和家长也会给予正向评价，强化这个结果。
所以思维陷阱是在我们成长过程由于自身的经历导致负向自我认知和自我设限。而这个思维模式一旦形成，在没有外力帮助下会伴随终生。这也可以理解为生存环境对个体的影响，也就是所谓的“命”。最近热播剧《哪吒之魔童降世》最后那句经典台词“我命由我不由天，是魔是仙我自己说了算”又有多少人可以掌握自己之命运？
