爱有千百种模样，但是只有一个本质，那就是光
现在所有的文章都让我们要爱自己，很多问题情感问题、生活问题的源头都归于我们没有好好爱自己！王尔德也说过：爱自己是终生浪漫的开始。
但真的是这样吗？对！真的是这样。一切外在都是是你内心的显现，外面没有别人只有你自己。所以要爱自己，能够爱好自己的人会在这种自爱中越来越温暖安心，越来越丰盈丰富，越来越坚韧和有力量。懂得爱自己的女人身上会发光，这种光来自于内心的满足与快乐。懂得爱自己的男人会自信，这种自信来源于自我的认可与清晰。
但是爱自己的道理大家都懂，可是生活的问题还是层出不穷，仔细观察，原来大家并不懂得如何爱自己，不知道何为好好爱自己。
也许我们很多人，都会遇到一两个让我们十分心动，但并不适合当下的我们的选择，或许是一份待遇优渥安逸的工作，或许是一个可以绽放自我的兴趣，或许是一个浑身充满魅力的男人或女人。
但是懂得爱自己的人会问，这个选择会让我成为自己更加喜欢欣赏的那类人吗？如果我是一颗小树苗，这是适合我的肥料吗？
懂得爱自己的人会恰当地选择适合自己的而拒绝诱惑与陷阱，把自己、生活、家庭都打扮成自己想要的模样。
而这种做出恰当的选择需要的不仅仅是智慧，更是一种对自己的爱！一种包含了对自己理解、接纳、包容和耐心的爱！爱有很多种模样，其中最基础的一种就是了解和理解。
爱自己并不是一味的给自己想要的，就像小孩子很喜欢吃糖，他会一直吃一直吃，但是爱他的妈妈会制止并且告诉他，吃太多的糖会出现蛀牙，尤其在不恰当的睡觉前。那么这种制止就是爱。在了解吃糖多了的坏处，理解小孩子不理智的喜欢只是一时的情绪的基础上做出的对小孩子爱的选择。
举这个例子是想告诉我们，其实有时候我们自己内心也是一个小孩子。不是吗？我们有时给自己买很多想要的喜欢的，美其名曰宠爱自己，但却让自己的心越来越浮华空虚，自己的财务越来越混乱。我们有时不了解外界也不了解自己，更不能理解自己而给自己多一点耐心。
每个人都不同，甲之蜜糖，乙之砒霜。要了解自己，理解自己，了解自己是一个容易自卑没有安全感的人，那么鼓励自己就是对自己的爱。理解自己自卑是因为童年总被父母拿来比较总被否定而产生的，那么此刻停止与他人比较，把自己做成一个铠甲无视别人对自己随意的批评就是对自己的爱，选择和懂得欣赏他人喜欢鼓励他人的人在一起就是对自己的爱。
了解自己是一个容易因为别人缺点而生气的人，那么告诉自己多欣赏他人才会快乐就是对自己的爱。理解自己并非是一个坏人，只是因为从小身边的一切对自己太严格导致不能容忍自己和别人的缺点才导致的，那么对自己宽容一些，接纳自己也有缺点，人有优缺点是常态的道理就是对自己的爱。
了解自己是一个念旧和容易上瘾的人，那么不接触一切容易上瘾的东西就是自己的爱。把这种容易上瘾的特质用在学习和帮助他人方面就是对自己的人，就是对自己的爱，因为这样才会让你越来越好越来越快乐呀！才会让自己越来越喜欢你自己。
了解自己的优点和缺点，善良与顽劣。理解自己所受的伤害与会这样那样的原因。从而面对自己，放松自己，给自己多一点耐心来治愈自己，给自己多一点选择来培养自己，让自己由虚弱逃避变得真实坦荡。
多去观察自己的心，不要用观念来强迫它而让它受伤。一个懂得顺应自己的心，懂得理解自己爱自己的人，其实也才懂得如何去顺应别人的心，理解他人，和给予对方需要的爱！
爱有千百种模样，但是只有一个本质，那就是光。让自己越来越充满光吧，从对自己了解和理解开始！
