随着知识付费时代的到来，阅读也越来越受到人们的重视。阅读也有太多的好处，比如了解自己、认识世界、增长知识、解决问题、丰富思想、改变生活，甚至是改变命运等。学会了阅读就等于能够在蓝天、大海和这个世界中任意遨游。
今天给大家分享如何高效读书，让你20分钟读完一本书成为现实。
“高效”阅读意味着，要么提高阅读速度，要么通过阅读带来更好的成果。
经典书籍《如何阅读一本书》中有个核心观点，“主动”学习可以带来更好的果效。正好与此书有不谋而合之处。
高效阅读的核心思想就是“共振阅读”法。共振阅读法，只需要一支笔、一张A4纸，按照以下6大步骤行动(模板如下）:
1.明确好自己读此书的目的
2.在A4纸上按图画好表格
3.超快的速度翻阅完书籍(用“看”，不用“思考”，最好快到听到接连翻书的声音)
4.在共振曲线上写下某页浏览到的关键词(因为带着目的阅读，看见的关键词都是与你的问题相关的)
5.浏览完书籍重新回到书籍关键词页数，带着问题去阅读
6.写下阅读后的行动计划并去执行(执行计划分为7天、三个月、三年)
制作前:
制作后:
以下是我阅读《高效阅读》的读书笔记，作为示范讲解:
目的:学会20分钟阅读完一本书
行动计划主题:21天学会共振阅读法每天阅读一本书并写一篇书评
书籍名:《高效阅读》
三个阶段(从左至右，大概平均分为三等份)(数字为书籍页码)
第一阶段:1-70页关键词句
04注意力:高效阅读是利用人的高度集中注意力大概20分钟左右
18共振地图:就是A4纸上画的表格，再加上绘制的曲线和上面的关键词句，以及最后阅读结束的行动计划，以及备注信息。
23新认识:对事物要有新认识，才会改变观念，改变行为和结果。对于阅读这件事也不例外。我们阅读是为了更高效。
32看与思考:超快速翻阅的过程利用的是视觉化输入潜意识，速度要非常的快，是主动在检索信息；而思考就是在跟随作者的观念，是被动的接受信息。
40共鸣:共鸣就是共振。也就是共振阅读法。
50潜意识:人类的潜意识含有整个宇宙的信息，共振阅读是一种提取方法。
63五步共鸣:
a阅读的目的
b快速翻阅
c记录关键词
d回到书籍关键词处带着问题阅读
e制作行动计划
第二阶段:
75下载信息:大脑就像电脑一样，当书上的词语与大脑潜意识中的词语产生共鸣，就会下载信息。
89行动计划:就是阅读完书籍后制定的落地方案。
92模板表格:样板
97问答:共振阅读法也可以用来阅读短文、小说、电子书。
111输出反馈:阅读是一个输入的过程，分享、交流、运用就是一个输出的过程。有输出，才能收到反馈。反馈又对输入有非常重要的影响作用。
120书评草稿:把共振地图用自己的语言描述一下就是书评草稿。
125放松写书评:阅读的过程、写书评的过程都要放松，可以用深呼吸调节。
134行动计划:行动计划分为三个版块，第一阶段的7天计划；第二阶段的三个月计划；第三阶段的三年计划。
138读书会好处:读书会可以增加氛围、培养兴趣，也可以从别人分享的收货中学习，重要的是自己可以从分享中成长。
第三阶段:
146睡前和醒来做心理暗示:睡前和醒来是最好影响人心理的时候，这个时候的自我暗示都会直接进入潜意识。
155撰写专业论文:运用共振阅读也可以更快的撰写专业论文。
162用共振阅读法大量阅读，来掌握专业知识步骤:当能够熟练运用共振阅读法后，就可以几本同领域书籍一起阅读或者同一个作者的多本书一起阅读。
167关键词句:就是带着阅读目的快速看快速检索信息，大脑潜意识中的词句和书本上的词句产生了共鸣，就称作关键词句。
178产生成果:通过阅读达到想要的目的。
183富豪阅读:比尔·盖茨平均每天抽一个小时以上阅读，每周至少一个小时阅读报纸。
185阅读实现梦想:很多人通过阅读学到了技能、工具、方法或者智慧。运用所学到的改变了自己的生活，达到了自己的目标。
192梦想·人生金字塔:分为从下到上，基础层(生存、知识、健康、精神)——中层(物质、婚姻)——高层(财富、价值、事业)。
201智囊团:每个人要搭建自己的智囊团——大脑图书馆智囊团。随时有需要，就可以去自己大脑中的图书馆取出对应的书籍，找到解决办法。
204能量:阅读不仅是获取技能和知识，更是承接作者传递的能量。每本书籍都有作者大量的人生宝贵经验和心血。
214进步错觉:读完一本书就如做成一件事，不论是不是全凭实力完成，你都会有一种成就感，都会有有一种进步的错觉。这也可以称作为自信心。当然，自信心是一种驱动力，有时候也要注意不要成为自负。
219感觉:阅读保持好的感觉，就会加持阅读成为爱好和习惯。好的感觉，对生活、对人生都至关重要。
225作者绘制共振地图:使用的是“速写本”和“12色彩笔”。绘制地图时，在边上会画上作者的素描肖像、信息点、行动计划、简单书中的内容等。作者还用共振阅读法阅读短文、小说、英文书以及电子书。完全读不懂英文的他每年要阅读超过500本英文书籍，其中七成是电子书。
最右边备注:
作者:(肖像)渡边康弘(日本)
这本书核心讲:什么是共振阅读。运用共振阅读，20分钟就能读完一本书。行动计划落地才会有成果。
我阅读完此书的行动计划:
7天的计划:每天阅读一本如何正确读书之类的书籍，读完后写一篇书评，一周之内讲一堂如何阅读的线下活动。
三个月的计划:每天阅读一本书，读完后写一篇书评，每周讲一本书的线下活动。
三年的计划:养成每天阅读一本书以及读完写一篇书评的习惯。不仅能读书还能写书评、写影评、写人物评价，讲书、讲电影、讲人物，形成个人品牌。
最下边的备注:
读者:(我)
让每个人轻易学会自己从书中获取知识、技能和人生的智慧。
《高效阅读》这本书是本非常实用的书籍，有方法、有工具，只要按照行动方案训练，就能达到你的阅读目的。
