现在都流行体检，体检的目的是发现你身体是否出现了问题，然后去改正问题，把错误的生活方式改变。而不是被吓倒。很多人看到检查结果后都会很害怕，其实完全不必害怕的。
单位体检，体检结果出来后，有几个同事结果都不正常。同事只有三十岁，男性，告诉我，他的尿酸高，我一看，比正常值高100多，三十岁的年轻人，500多的尿酸。
看他还不是很重视的样子，我就告诉他，高尿酸血症，是脑血管病的独立危险因素啊。也就是说，他已经比同龄尿酸正常的人，患脑血管病，就是我们常说的脑出血脑梗塞等疾病的概率要高了。现在大家认为的脑血管病，并不一定是老年人才会得，年轻人很多也会患病。
分析一下，他为何会尿酸高，以前人们一直认为只有老年人才会出现，但是现在二十多岁，三十多岁的人，高尿酸血症非常常见。
其实原因也很简单啊，因为现在的年轻人非常贪凉。生活方式改变了。
夏天的空调，一年四季的冷饮，对于年轻人来讲是常态，一年四季的寒冷的水果和啤酒，也是常态，再加上熬夜，每天晚上12点休息，对于年轻人也是常态，于是，身体就会告诉你，它不舒服了。
所以，如果有健康的生活方式，尿酸是不会升高的，而如果升高了，其实，如果按照健康的方式生活，改变错误的生活方式，尿酸也会下降的。
吃药，用以不能解决所有的问题，要想真正的从根本上解决问题，必须从不贪凉，不熬夜开始做起。
看着同事的短裤，我告诉他，这也是尿酸高的一个原因啊，今天的北京，还是很冷的，他的短裤，让凉气就进入体内了。
一定要注意保暖，希望所有尿酸高的人，都从自己的生活方式改变着手，这样你才能真正的获得健康。
我们一个护士，值夜班后去抽血，然后就发现心肌酶高了，所以，熬夜，是真的对身体有伤害的。
另外一个同事，36岁，连续喝了一周的酒，这次体检发现转氨酶就高了。虽然没有不舒服，但是其实身体已经提醒你了，要改变了，如果自己不改变，继续累积这些不健康的事情，积小以高大的，身体自然就会出现大问题。
希望大家能认识到，然后改变。
