感恩顾客的光临，她自己动手品尝我们的菜，觉察到自己的评判：不讲卫生，没有经过我的同意就拿起来吃，不舒服的感觉升起，啊呀，醒悟觉察到这是我自己的种子，感恩顾客让我有所察觉，谢谢她喜欢我们的菜，这样一想，觉得顾客好好，没有不舒服啦，真好
感恩学友们精进的讨论，感恩心怡和芷蒙的分享，笔从何而来，外界的一切都是来源于我的种子，随喜大家的智慧
感恩公公早起为我们准备菜，并将所有的菜都送至店里，都没有吃早饭，我去兰州拉面店买上一份素刀削面，随喜赞叹店家的生意兴隆，谢谢老板，去店里换早上4.5点就起来到8点多还没有吃早饭的公公，谢谢您为我们的付出
感恩婆婆帮我带孩子，照顾好小的吃完还帮我送大的上学
感恩小姨帮我准备水袋，将小宝的小床准备的暖暖哒，感恩小姨和我分享她和小姨夫曾经的种种
感恩智能的苹果手机，让我可以拍下大宝的每天，看着他去年的视频，好可爱，谢谢你宝贝为我们带来快乐
感恩老公照顾生病的奶奶，将奶奶送去医院，感恩妹妹在家做好饭送于他们吃
感恩老公对我的包容，包容我的任性，包容我的坏脾气，感恩老公每天在店里，感恩老公为孩子们买的玩具，感恩老公带大宝玩翻转，感恩老公有开心事和我分享，谢谢你老公，我爱你❤️
感恩亲爱哒老爸老妈给我生命，让我得以体验生活，感恩老爸老妈原谅我曾经的无知对他们的不尊重，感恩老爸老妈喜欢我给他们买的东西，感恩老爸有事会找我商量，感恩老妈信任我学习瑜伽动作
感恩老弟陪伴在你爸妈身边
