原创/静静的朵朵
本周主题：状态挺不错的一周
总体状态
①情绪和心情
这个周的情绪和心情都不错，基本上没有多少不开心和暴走，虽然因为工作的事情跟领导吵架，但是并没有影响我太久，无论是工作和生活都一起如常。
攸攸也有调皮的时候，有时候我正在气头上，控制不住自己，但是还是尽快的调整自己的语调、语速和声音，然后平静下来跟孩子讲道理。
对于自己吼了孩子，不再那么耿耿于怀了，也就是对自己不要那么高的要求以后，自己轻松了很多。不然，心理负担太重，就觉得自己太累太难。
②对自己的身体
这周对自己的身体很不错，无论是内调，还是外用，该努力都在努力。我在想如果自己早几年可以这样对待自己，可能我的状态就是另一番光景了吧。
（1）不再熬夜：人人都知道熬夜不好，但是能忍住不熬不容易；
（2）坚持用身体乳和护手霜：这个真的很香，不用不知道，妥妥的良性循环；
（3）控制饮食：我发现我的肚子小了很多，后来我明白了，不是我瘦了，是我之前吃太多了，这个周没有之前吃得多，但是我一点也没觉得饿，足以说明之前吃太多了，如果能够控制住自己的嘴巴，也是一件非常有成就感的事情。；
（4）坚持以油养肤：虽然现在才刚刚开始，但是每次用完都可以让我心情愉悦；
（5）开始运动：运动的并不多，爬了两天三十楼，不过周末带娃的体能消耗也不小；
（6）多喝水：这个看起来似乎很容易，但是能坚持每天喝2000ml水也不是一件容易的事情；
（7）想起来了就抬头挺胸收腹：这个看起来很容易，但是对于长期久坐，本来习惯就不好的人来说，也不是容易的事情；
（8）冰点脱毛：没用之前真不知道这么好用，现在有点上瘾，谁不喜欢光滑的腿腿呢；
（9）面膜：去做了一次面部spa，然后自己也在家做了两次面膜，别的不说，仪式感拉满。
③关于工作
之前关于工作我很纠结的，心中不甘心着，但是日子继续混着。这周我觉得我得到了调整，那就是无论是以后顺其自然，还是另谋高就，我都不会再跟自己那么多条条框框，那么多压力了。
因为有一个孩子，每次对于换工作，我就考虑非常多，考虑完了，算了吧，然后继续浑浑噩噩的过着。
但是以后我不会了，换工作不是一朝一夕，但是努力是一朝一夕的，对待工作可以躺平，但是必须要给自己的能力盖房子，没有了那么多不甘心，我的状态好了很多。
日更情况
这周一共日更了15篇，其中周复盘1篇，月总结1篇，班级主题文一篇，每日小结7篇。每天都有一篇原创1000+的日更，日更完成度百分百。
截止到今天日更排名794，昨天还是800，也就是说一天时间又有8名简友断更了。不知道断更对他们来说是不经意的，还是深思熟虑的决定。
昨天看到仙灵说要放弃高质量的日更，我觉得挺好的，毕竟当我们没有足够的精力的时候，不能让日更称为负担，没有负担日更是最容易坚持的，甚至可以给自己的疲惫加点糖。
小结
天天都在坚持的小结，目标是比我的日更还要长久。
短视频
这周的短视频更新还可以，一共更新了13条，不过生活比较单调，发的视频主要就是之前去玩儿和运动馆的记录，后面慢慢的可能就去一次发一个了。老母亲也是觉得有点无聊，希望发出来一些更有意思的视频。
这周一点书都没看，我也有点无奈，每天都有很多事情要做，总是空不出时间看书，最近考虑要学习工作上的事情，弄得我时间更紧张了。
做的好的
1.精油每天都在用，婆婆说我皮肤好了很多，问我干了啥，我说用精油，让她也试试她用了也觉得不错。
2.资产增加167贝，目前的资产是10919，上周是10752。
3.每天都有坚持原创日更，没有混更。
4.攸攸运动馆第三课，又给她买了28节课。
5.给攸攸买了十几件衣服，可能会有退货，但是真没有精力去逛街。
6.给自己的衣服到了，有的不合适退了，38女神节还是给自己和婆婆买了几样东西（没有静静的，因为他说他不需要）。
7.做了冰点脱毛和面膜。
8.攸攸的专注力在有意识的注意。
9.带婆婆去做了按摩和洗脸，她很满意，办了卡。
10.除了周五加班熬夜，其他时候都是11点左右就睡了。
11.减肥打卡在继续。
做的不好的
1.彻底没看书
2.之前买的粉底液，化妆品，基本上没有用过。
上周计划完成情况
1.整理衣柜，我们的和攸攸的（完成）
2.买衣服，我的和攸攸的（完成）
3.十年之约月总结一篇（完成）
4.攸攸27个月成长记录同步公众号（完成）
5.简历更新完毕（完成）
6.确定要不要买减脂课（完成，说有腹直肌分离不可以买，就算了）
7.开始减肥，饮食和运动同步（完成）
8.买一个跳绳（完成）
新的一周没有待办清单的，有的只有状态的保持，该努力的地方继续努力，该投入的地方继续投入。
新的一周最大的目标就是早睡早起。
