在日常生活中，洗脸是最基本的一项清洁工作，我们每个人每天都会洗脸，从而保持面部干净清爽。洗脸的方式有很多，那么，有的人觉得热水洗脸好，有的人觉得凉水洗脸好，也有人觉得温水洗脸好。这里面不是都不可取，但有更好的方法。那就是凉白开水。
那么，凉开水洗脸对皮肤到底有什么好处呢？下面我跟大家分享一下用凉开水正确的洗脸方式。
当肌肤和水有大量的直接接触时，水质的好坏对皮肤美容效果影响甚大。通常水中含氧、盐分和矿物质，同时也含微生物和尘土。经过消毒的自来水，则或多或少的会含氯和石灰质，敏感性肌肤要特别的注意。
但凉开水它不一样，它实际上是一种含空气很少的“去气水”。水煮沸后，自然冷却，溶解于水中的气体比沸前少二分之一，水分性质也发生了变化。这时凉开水的内聚力会增大，分子间也会更加紧密，表面张力增加等。这些性质和人体细胞内的水分十分接近。有很大的亲合性。很容易渗透到皮肤内。所以用凉开水洗脸也有很好的补水效果。
因为凉开水与生物细胞中的水分子即为相似，并且经过高温消毒后水中的有害微生物基本上被消灭，所以用这样的水洗脸，对肌肤的刺激性是最小的。是我们洗脸的最佳选择。
用凉开水洗脸，被肌肤吸收的水分还能够使皮下脂肪成为“半液态”，因而会使皮肤显得柔嫩，富有光泽和弹性。
那接下来我们说一下方法。
首先，我们烧水时尽量提前半个小时烧好，避免有水垢的出现，这样即使有，我们也留出了足够给它澄清的时间。很多人会觉得浪费时间，其实我觉得并不影响什么。你只要提前一会起床，烧上水哪怕再去睡都是可以的。
但如果你真的懒得起来，那就真的印证了那句话：没有丑女人，只有懒女人！
然后我们把它倒在一个干净的盆里，在这里我要特别提醒，最好买一个专门洗脸的盆，可以小一点。然后我们开始正常洗脸，把脸部拍打的足够湿润后开始打洁面乳。
那有的人呢，她打洁面乳时就很草率，还有些人觉得只要一直在脸上揉搓就能洗干净，那在这里我告诉你，洗脸时，特别是早上，一定要把洁面乳在手里揉出泡沫再往脸上打。因为如果洁面乳不充分起沫，不旦达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。所以说泡沫越多越好，也可以借助发泡工具。
在脸上揉搓时主要洗T区和鼻翼。其他脸颊部位带过。当然，如果是晚上卸妆脸颊也要仔细清洁。
在脸上按摩15-20下，再次清洗掉。
在这里要注意，很多人洗脸时，都会忽略我们的发际线部位，导致洁面乳没有清洗掉。这也是有的宝宝们发际线周围起痘痘的原因。所以我们洗脸时，尽量照着镜子，一定不要把洁面乳残留在脸上。
那照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
那么清洗过后很多人都会拿毛巾去擦脸，其实这是个误区。
因为毛巾擦脸，首先来说，如果毛巾不掉纤维那还算好的，。但如果毛巾掉纤维，那不仅没有好处，甚至会导致皮肤干燥，毛孔堵塞，甚至严重缺水。
其次，毛巾擦脸如果稍微用力，就会损伤皮肤。所以说呢，我们洗完脸尽量不要拿毛巾擦脸。也有一点原因是因为，有些人的护肤水都比较稠，而且高效，那有时候我们的皮肤就吸收不了，那这时我们脸上的大水珠可以用手廖掉，剩余的水分就让它留在脸上，我们正常护肤就可以了。让脸上的水分起到一个稀释护肤品的作用。
这一步，我们也可以先用喷雾喷一下脸，这样有活肤保湿的作用。包括平时我们的面霜，如果浓度过高也可以用喷雾稀释一下，包括我们化完妆也可以用喷雾定妆。那有的人肯定想问用什么喷雾比较好呢？
其实选择一个好用的保湿喷雾也是很重要的，那在这里，我就教大家一个方法，既简单又好用。
我们去买一瓶蒸馏水，那我平时用的一般都是屈臣氏的，大家如果不知道如何选择的时候也可以试试这款。然后用自己的爽肤水倒在一个喷雾瓶里，再到入蒸馏水，比例按1：1这样调。是不是很简单。每天出门也可以随身带着，随时都可以使用，而且也提神。
当然，也有人家调好用着不错的保湿喷雾，下面这款是我个人用着觉得还不错的，分享给大家。
好了，接下来就可以正常护肤了。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果你每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，你会发现你的肤质会得到很大的改善。在这里期待你们的蜕变。
看完，你觉得你平时真的洗脸了吗？
