正常人如何证明自己不是精神病患者？据说最好的方式是什么也不要做。
道理虽然明白，但是还是会因为环境的因素被心魔控制着，去做一些违背自己所愿所想的东西。因为你在乎你在别人眼中的样子。又或是目前享有着的工作，地位，权力，让你不得不违背真实的自己。
是我太看重情绪的变化了吗？因为失去心理平衡的我的样子，很讨厌。这个时候别人看到的我，一定是软弱，窝囊，好欺负的样子，一定会取笑我是不堪一击的失败者啊。
比如社交恐惧。你无法轻松融入一群人的社交圈。但是你又想表现自在，自然。别人感受到的就不是真实的你。也许表面平静，内心却是煎熬无助。越是这样你越想去修复，想平静下来。控制自己的一言一行，或者变得战战兢兢，唯唯诺诺。别人看出我不自然了吗？会不会很讨厌我。如果我是不被喜欢的，我在当下这个空间下存在的意义又是什么？
比如爱情，对方看到我在乎他的样子，会不会觉得很可笑，会不会觉得看到我的真心之后，可以随意的践踏，可以玩弄与掌心。尤其是单恋，对方会觉得，我不喜欢你啊，不要靠近我，你好廉价，你在我的眼中什么也不是。即使因为感动在一起了，他遇见真正喜欢的人，也会很快离开吧。真心喜欢一个人，别人对你嘘寒问暖，都比不上他对你的微微一笑。
所以爱情需不需要努力？还是应该努力让自己变得更好，耐心等待自己的缘分？只要我优秀了，一定会有人真正爱上我的吧。如果真正爱上你的人，不是你爱的人，但是你也被感动了，两个人在一起了。或者你很幸运，遇到了相爱的人。如果时过境迁，对方爱上了别人呢？
没有一劳永逸的感情。让你心动的人，也不可能只有一个。
Siri给的解释。爱是指一种深切、温柔、无法形容的喜爱或牵挂之情。这种无法形容的感情从何而来？人都是视觉动物，虽然会因为颜值喜欢一个人，但是爱不是一朝一夕，是日复一日，是鸡毛蒜皮，是意见不合还愿意在一起，是相互了解以后仍然相互吸引，审美疲劳了，也有其他让对方着迷的特质。而这些，都需要一点一滴的积累磨合。其实，就是努力。
这样看来，感情不应该是顺其自然的，而应该要努力。
社交恐惧的你，爱情不知进退，为爱烦恼的你，如果换位思考一下。你遇到过这样的人吗？遇到过的话，他们表现出这种行为的时候，你是什么感觉？
只要是真实的你，不管你多不自然，多无助，多不堪一击，多痛苦，在别人眼里，其实都是迷人的。因为真实而迷人。哪怕当下不这么认为，慢慢的，也会回味。
痛苦和快乐都不是永恒的，平衡感，其实没有想象的那么重要。只要不歇斯底里，不恶意伤害别人，就顺其自然释放真实的自己吧。
